BOSU BALL : Καλλίγραμμα πόδια και σμιλεμένοι γλουτοί με μία μπάλα
09:56 17/2/2013
- Πηγή: Radar.gr
Είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους εκγύμνασης, που τα τελευταία χρόνια αποκτά όλο και περισσότερους θαυμαστές. Το Bosu είναι ένα όργανο γυμναστικής που μοιάζει με μπάλα κομμένη στη μέση και γυμνάζει με διασκεδαστικό και άκρως αποτελεσματικό τρόπο ολόκληρο το κορμί σας.
Η γνωστή γυμνάστρια Κάι Γουίλερ (Kai Wheeler) μας δείχνει ασκήσεις για να αποκτήσουμε γραμμωμένα πόδια και σφιχτούς γλουτούς.
ΓυμναστικήKeywords
Αναζητήσεις
σμιλεμένοι γλουτοί, σμιλεμενοι γλουτοι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- BOSU BALL : Καλλίγραμμα πόδια και σμιλεμένοι γλουτοί με μία μπάλα
- ΣΤΟΜΑΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ : Σωστοί συνδυασμοί τροφών για να προφυλαχθείτε
- Όλες οι εξελίξεις της σειράς «Σουλεϊμάν ο Μεγαλοπρεπής» για την ερχόμενη εβδομάδα!
- Δ. Βανδή: Με δημιουργίες της Σήλιας Κριθαριώτη στον ελληνικό τελικό της Eurovision!
- Κ. Μαρτάκης: Το ντουέτο έκπληξη με τον Ρίμπακ για την Eurovision!
- Παιδιά και γονείς επεμβαίνουν στο παιδικό δωμάτιο
- Πλανήτης Hollywood: όλες οι διάσημες κυρίες που τόλμησαν να πετάξουν μπούτι έξω
- Μεγαλο προβλημα
- 25.000 υπάλληλοι στην «Έξοδο του Δημοσίου» με τις ευλογίες της τρόικας!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- BOSU BALL : Καλλίγραμμα πόδια και σμιλεμένοι γλουτοί με μία μπάλα
- ΣΤΟΜΑΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ : Σωστοί συνδυασμοί τροφών για να προφυλαχθείτε
- ΜΑΚΙΓΙΑΖ : "Φρέσκο και άτακτο" για παιχνιδιάρικα κορίτσια
- ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΝΤΗΣ : Μιλάει για την Eurovision
- ΔΙΑΣΗΜΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ : Μας θύμισε κλόουν στην τελευταία της εμφάνιση
- ΧΙΟΥ ΓΚΡΑΝΤ : Έγινε πατέρας για δεύτερη φορά!
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- BOSU BALL : Καλλίγραμμα πόδια και σμιλεμένοι γλουτοί με μία μπάλα
- ΔΙΑΣΗΜΗ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΡΙΑ : Μας θύμισε κλόουν στην τελευταία της εμφάνιση
- ΜΑΚΙΓΙΑΖ : "Φρέσκο και άτακτο" για παιχνιδιάρικα κορίτσια
- ΧΡΗΣΤΟΣ ΔΑΝΤΗΣ : Μιλάει για την Eurovision
- ΧΙΟΥ ΓΚΡΑΝΤ : Έγινε πατέρας για δεύτερη φορά!
- ΣΤΟΜΑΧΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ : Σωστοί συνδυασμοί τροφών για να προφυλαχθείτε
- ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΣΑΛΤΑΜΠΑΣΗΣ : "Μετά από πολλές προσπάθειες συνεχίζεται το Πίσω στο σπίτι"
- ΔΕΚΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ : Μάθετε ποιες μειώνουν την παραγωγικότητά μας στο γραφείο
- ΙΒ ΣΕΝ ΛΟΡΑΝ : Η πρώτη φωτογραφία από την ταινία για τη ζωή του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Για δεύτερη φορά μαμά η Τζίνα Αλοιμόνου
- Beyoncé: «Δεν θα ήμουν αυτή που είμαι χωρίς τον Jay-Z»
- Παιδιά και γονείς επεμβαίνουν στο παιδικό δωμάτιο
- Brangelina: Ετοιμάζονται να λανσάρουν το δικό τους κρασί
- Κ. Μαρτάκης: Το ντουέτο έκπληξη με τον Ρίμπακ για την Eurovision!
- Μεγαλο προβλημα
- Το εξωγήινο φόρεμα της Kylie Minogue
- «Ψύλλοι» για ανασχηματισμό πάλι...
- 25.000 υπάλληλοι στην «Έξοδο του Δημοσίου» με τις ευλογίες της τρόικας!
