RAMPING : Το step που εξαφανίζει το λίπος σε μηρούς και γλουτούς
11:03 10/3/2013
- Πηγή: Radar.gr
Αποτελεί το μυστικό της Κάρμεν Ηλέκτρα (Carmen Electra) και της Τζέσικα Μπίελ (Jessica Biel) για σφριγηλό κορμί, καλλίγραμμα πόδια και σμιλευμένα οπίσθια.
Το ramping είναι αποτελεί την εναλλακτική του γνωστού step, που μας συστήθηκε τη δεκαετία του 90. Δημιουργός του είναι η Αμερικανίδα γυμνάστρια Τζιν Μίλερ (Gin Miller).
ΓυμναστικήΚάρμεν ΗλέκτραΤζέσικα ΜπίελKeywords
Αναζητήσεις
στεπερ για γλουτους, step για γλουτους τιμες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκ: Ο Τάσος Χαλκιάς, ένα βήμα πριν τη φυλακή
- RAMPING : Το step που εξαφανίζει το λίπος σε μηρούς και γλουτούς
- Η Selena Gomez έχει ξεπεράσει τον Justin Bieber
- Κρίση στη σχέση πολύ γνωστού ζευγαριού της ελληνικής showbiz!
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να φτιάξετε μια τονωτική μάσκα με βερίκοκο
- Πέθανε ξαφνικά στα 49 της ηθοποιός από την θρυλική σειρά «Λάμψη»
- [SHOWBIZ] Α. Πρέλιεβιτς: Δείτε τη όπως τη... γέννησε η μανούλα της!
- Βίντεο σοκ: Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης η Σάμος
- Νύφες που “δείχνουν” την πλάτη τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- RAMPING : Το step που εξαφανίζει το λίπος σε μηρούς και γλουτούς
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να φτιάξετε μια τονωτική μάσκα με βερίκοκο
- ΤΕΧΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : Τι είναι και ποια τα οφέλη της
- ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ : Δήλωσε ότι δεν τρώει γλυκά
- ΒΙΚΤΟΡΙΑ ΜΠΕΚΑΜ : Οικογενειακώς στο γήπεδο
- ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ : Του χρόνου η εκπομπή στο Μεγάλο Κανάλι
- ΕΡΕΥΝΑ : Παράγοντες στρες τα πολλά ψώνια και οι βαριές σακούλες
- ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ : "Οι κακοπροαίρετοι δεν με αγγίζουν"
- ΡΑΠΕΡ PSY : Επιστρέφει με νέο τραγούδι τoν Απρίλιο
![RAMPING,](https://images32.inewsgr.com/1320/13202627/RAMPING--to-step-pou-exafanizei-to-lipos-se-mirous-kai-gloutous-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- RAMPING : Το step που εξαφανίζει το λίπος σε μηρούς και γλουτούς
- ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΣΠΥΡΟΠΟΥΛΟΥ : "Οι κακοπροαίρετοι δεν με αγγίζουν"
- ΒΙΚΤΟΡΙΑ ΜΠΕΚΑΜ : Οικογενειακώς στο γήπεδο
- ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΚΑΡΜΟΥΤΣΟΣ : Του χρόνου η εκπομπή στο Μεγάλο Κανάλι
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να φτιάξετε μια τονωτική μάσκα με βερίκοκο
- ΕΡΕΥΝΑ : Παράγοντες στρες τα πολλά ψώνια και οι βαριές σακούλες
- ΤΕΧΝΟΘΕΡΑΠΕΙΑ : Τι είναι και ποια τα οφέλη της
- ΡΑΠΕΡ PSY : Επιστρέφει με νέο τραγούδι τoν Απρίλιο
- ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΑΡΛΙΑΡΟΣ : Δήλωσε ότι δεν τρώει γλυκά
- ΕΛΛΗΝΙΔΑ ΗΘΟΠΟΙΟΣ : "Έφυγε" από ανακοπή σε ηλικία 49 ετών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Β.Κουλιανού: Δε δάκρυσα καν στην κηδεία του πατέρα μου..
- Γρίπη: Παροδική ύφεση, αλλά με 23 νεκρούς
- Τι αποκάλυψε η Ναταλία Γερμανού για την Άννα Βίσση;
- Γιατί ο Μουτσινάς αντικαθιστά τον Αγγέλου στα «Βαφτίσια»; Όλο το παρασκήνιο και η αλήθεια για τις σχέσεις τους!
- [LIFESTYLE] Συνέντευξη σε εφημερίδα - Καλλιμούκου: Δεν πηδ...κα αλλά θα τους π...ξω!
- [SHOWBIZ] Α. Πρέλιεβιτς: Δείτε τη όπως τη... γέννησε η μανούλα της!
- Νέα συνάντηση Στουρνάρα - τρόικας
- Νύφες που “δείχνουν” την πλάτη τους
- 5+1 χρώματα για μία ανοιξιάτικη κουζίνα
- Οι celebrities σε τρυφερές στιγμές