YOGALATES : Γιόγκα και πιλάτες: Ο συνδυασμός της ευεξίας

13:56 3/3/2013 - Πηγή: Radar.gr

Αν είστε φαν των εναλλακτικών μορφών άσκησης, τότε η yogalates είναι η ιδανική για εσάς και για όσους θέλουν να γυμνάσουν την ψυχή και το σώμα τους.

Πρόκειται για το συνδυασμό των τεχνικών της γιόγκα με εκείνες των πιλάτες, που εξασφαλίζει αρμονία, δύναμη, αντοχή και καλλίγραμμο σώμα.

ΠιλάτεςΓιόγκαΓυμναστική
Keywords
Τυχαία Θέματα