ΑΕΡΟΒΙΚΗ : Η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους
17:57 9/3/2013
- Πηγή: Radar.gr
Θέλετε να χάσετε κιλά, να κάψετε λίπος και να σμιλεύσετε το κορμί σας; Δεν χρειάζεται να αναρωτιέστε ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τα δεδομένα σας.
Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, η καρδιοαναπνευστική (αεροβική) άσκηση, συγκριτικά με τις ασκήσεις με αντιστάσεις, έχει περισσότερα οφέλη στη σιλουέτα μας.
ΓυμναστικήΈρευναKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εντυπωσιακό! Φωτογράφισε την κοπέλα του, πλάτη, δίπλα σε όλα τα αξιοθέατα του κόσμου
- [SHOWBIZ] Εριέττα Κούρκουλου-Πάνος Αντωνάκος: Full in love στα μπουζούκια με το κομμάτι " Φταίς" της Πάολα.
- Γενέθλια έχει σήμερα η Μαρία Μπακοδήμου. Πόσο χρονών γίνεται;
- ΝΑΝΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ : Με κατακόκκινο μαλλί και στέμμα!
- ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ : Η μάσκα από αλεύρι που "σβήνει" τις ρυτίδες
- Ναταλία Γερμανού: Οι ευχές για την εγκυμοσύνη της Σίσσυς και το φύλο του μωρού
- Η Βλαμμένη στο Χώρο Τέχνης 14η μέρα
- Τα κατάφερε: Έλληνας master chef θα μαγειρεύει για τον Μπαράκ Ομπάμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- ΝΑΝΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ : Με κατακόκκινο μαλλί και στέμμα!
- ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ : Η μάσκα από αλεύρι που "σβήνει" τις ρυτίδες
- ΑΕΡΟΒΙΚΗ : Η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους
- ΤΖΟΚΙΝΓΚ : Πώς να διαλέξουμε τα κατάλληλα παπούτσια
- ΤΑΚΗΣ ΧΡΥΣΙΚΑΚΟΣ : "Υπήρχαν μέρες που δεν είχα χρήματα για να φάω κάτι"
- ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ - ΝΑΘΑΝΑΗΛ : Οι μασκαρεμένες μαμάδες της εγχώριας σόου μπιζ !
- ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΟΛΥΜΠΙΟΥ : Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά το σοβαρό ατύχημα
- ΓΟΝΙΔΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ : Εξαφάνισε τον καρκίνο των πνευμόνων σε ποντίκια
- ADRERE AMELLAL : Ξενοδοχείο από... λάσπη και αλάτι!
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- ΑΕΡΟΒΙΚΗ : Η καλύτερη άσκηση για απώλεια βάρους
- ΑΓΓΕΛΙΔΑΚΗ - ΝΑΘΑΝΑΗΛ : Οι μασκαρεμένες μαμάδες της εγχώριας σόου μπιζ !
- ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΟΛΥΜΠΙΟΥ : Η πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά το σοβαρό ατύχημα
- ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ : Η μάσκα από αλεύρι που "σβήνει" τις ρυτίδες
- ΤΑΚΗΣ ΧΡΥΣΙΚΑΚΟΣ : "Υπήρχαν μέρες που δεν είχα χρήματα για να φάω κάτι"
- ADRERE AMELLAL : Ξενοδοχείο από... λάσπη και αλάτι!
- ΝΑΝΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ : Με κατακόκκινο μαλλί και στέμμα!
- ΤΖΟΚΙΝΓΚ : Πώς να διαλέξουμε τα κατάλληλα παπούτσια
- ΓΟΝΙΔΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ : Εξαφάνισε τον καρκίνο των πνευμόνων σε ποντίκια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γενέθλια έχει σήμερα η Μαρία Μπακοδήμου. Πόσο χρονών γίνεται;
- Orla Kiely Spring 2013 Campaign: Here comes the sun!
- Άσκηση για ζωή χωρίς πίεση!
- Από το μπιμπερό… στο ποτηράκι!
- Ασπρόμαυρες τρούφες μαλακές και τραγανές!
- Νίκος Οικονομόπουλος: Διπλά πλατινένιος ο νέος του δίσκος. Ποιοι επώνυμοι παρευρέθηκαν στην απονομή;
- Η Βλαμμένη στο Χώρο Τέχνης 14η μέρα
