ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Σωστή διατροφή και νηστεία

Η νηστεία είναι καθήκον των χριστιανών σε συγκεκριμένες μέρες του έτους και πρόκειται για την αποχή από ορισμένα είδη τροφίμων και ειδικά τα φαγητά ζωϊκής προέλευσης.

Δεν θα πρέπει όμως να ξεχνάμε πως ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο πρέπει να περιλαμβάνει κατανάλωση τροφών από όλες τις ομάδες.

Δίαιτα
Keywords
Τυχαία Θέματα