ΔΙΑΙΤΑ : Πώς να χάσετε κιλά χωρίς να πεινάσετε

Συνήθως όταν αποφασίζουμε να κάνουμε δίαιτα, έχουμε στο νου μας πως σίγουρα θα πεινάσουμε. Κι όμως αυτό είναι το σημαντικότερο λάθος, το οποίο μάλιστα συμβάλλει στη μη απώλεια βάρους,.

Το ζητούμενο είναι να καταναλώνουμε τις σωστές τροφές την κατάλληλη στιγμή. Και να θυμάστε δίαιτα δεν σημαίνει πείνα.

ΛαχανικάΞηροί ΚαρποίΔίαιτα
Keywords
Τυχαία Θέματα