ΕΡΕΥΝΑ : Αρκούν πέντε λεπτά στη φύση για να αλλάξουμε διάθεση
11:28 24/3/2013
- Πηγή: Radar.gr
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Έσεξ αναφέρουν πως αρκούν μόλις πέντε λεπτά περπάτημα ή ποδηλασία σε ένα πάρκο την ημέρα για να αυξηθεί η αυτοεκτίμηση και η ψυχική μας διάθεση.
Για να διερευνήσουν το θέμα οι επιστήμονες εξέτασαν στοιχεία από 1.252 εθελοντές όλων των ηλικιών, οι οποίοι συμμετείχαν σε 10 προγενέστερες βρετανικές κλινικές μελέτες.
ΈρευναKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη σας
- ΚΑΡΔΑΜΟ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- MASTER CHEF : Στα δικαστήρια διεκδικούν τα δεδουλευμένα τους οι τρεις σεφ
- ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ : Πως να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα προσώπου
- ΝΤΕΪΒΙΝΤ ΜΠΕΚΑΜ : Η τούμπα που "σαρώνει" στο διαδίκτυο
- ΕΡΕΥΝΑ : Η πολύ κατανάλωση κρέατος βλάπτει την όραση
- ΕΡΕΥΝΑ : Αρκούν πέντε λεπτά στη φύση για να αλλάξουμε διάθεση
- ΑΝΤΕΛ : Ετοιμάζει συνεργασία με πασίγνωστο τραγουδιστή
- ΕΙΚΟΝΕΣ ΤΟΥ 21ΟΥ ΑΙΩΝΑ : Τα βραβεία του 15ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- ΕΡΕΥΝΑ : Αρκούν πέντε λεπτά στη φύση για να αλλάξουμε διάθεση
- ΝΤΕΪΒΙΝΤ ΜΠΕΚΑΜ : Η τούμπα που "σαρώνει" στο διαδίκτυο
- ΚΑΡΔΑΜΟ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΑ : Πως να φτιάξετε μια ενυδατική μάσκα προσώπου
- ΑΝΤΕΛ : Ετοιμάζει συνεργασία με πασίγνωστο τραγουδιστή
- ΕΡΕΥΝΑ : Η πολύ κατανάλωση κρέατος βλάπτει την όραση
- ΕΙΚΟΝΕΣ ΤΟΥ 21ΟΥ ΑΙΩΝΑ : Τα βραβεία του 15ου Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης
- ΑΠΛΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ : Πώς να μειώσετε την χοληστερίνη σας
- MASTER CHEF : Στα δικαστήρια διεκδικούν τα δεδουλευμένα τους οι τρεις σεφ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Έλληνας τραγουδιστής ανέβασε φωτογραφία του ενώ βρίσκεται στην τουαλέτα..
- Πού διασκέδασε χθες το βράδυ η Κατερίνα Καινούργιου;
- Στόχευσε στο «κέντρο» για τέλεια πλάτη κι επίπεδη κοιλιά!
- Ένας χειμώνας γεμάτος λάμψη!
- [SHOWBIZ] Ο Αντύπας πήρε μικρόφωνο απο την Πάολα και έγινε της....κακομοίρας!!
- Ευ. Βενιζέλος: Εθνικό είναι το αληθές
- Τραγικός θάνατος για ηλικιωμένη
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: «Θα με ολοκλήρωνε το να κάνω οικογένεια»
- Τυλιχτά γεμιστά μπισκότα
