ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ : Οι σωστές ασκήσεις για να τους καταπολεμήσετε
12:58 19/3/2013
- Πηγή: Radar.gr
Η κακή στάση του σώματος, η ορθοστασία και η απουσία άθλησης είναι οι κύριοι λόγοι που αναπτύσσετε η οσφυαλγία.
Με τις σωστές όμως ασκήσεις εκγύμνασης θα ενδυναμώσετε τους μύες σας, θα ευθυγραμμίσετε τη σπονδυλική σας στήλη και θα διατηρήσετε τη μέση σας υγιή και δυνατή.
ΓυμναστικήKeywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γυαλιά Ηλίου: Δες τις κυρίαρχες τάσεις για την Άνοιξη-Καλοκαίρι 2013
- Απίστευτο: Ο Ζουγανέλης έδειρε οδηγό
- Ο θείος του Τόμας Πρωτόπαπα μιλά στο FTHIS.GR. "Το παιδί ΖΕΙ! Δεν έγινε ποτέ συζήτηση για δωρεά οργάνων"
- ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ : Οι σωστές ασκήσεις για να τους καταπολεμήσετε
- Παρουσιάστρια του ΑΝΤ1 «έκλεψε» το «Πρωινό Mou»!
- [SHOWBIZ] Η αντίδραση της Ελένης Μενεγάκη και το σχόλιο του αδερφού της για τον νεαρό ηθοποιό!
- ΣΕΛΕΝΑ ΓΚΟΜΕΖ : Έκοψε τις "ανάσες" σε τηλεοπτική εκπομπή
- Πριγκιπικό σκάνδαλο: Ο θείος της Κέιτ τα "ξερνάει" όλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- ΠΟΝΟΙ ΣΤΗ ΜΕΣΗ : Οι σωστές ασκήσεις για να τους καταπολεμήσετε
- ΣΕΛΕΝΑ ΓΚΟΜΕΖ : Έκοψε τις "ανάσες" σε τηλεοπτική εκπομπή
- ΕΡΕΥΝΑ : Αυξάνονται τα κρούσματα καρκίνου του μαστού
- ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΑΡΝΑΟΥΤΟΓΛΟΥ : Επανέρχεται ο "Όμορφος κόσμος"
- ΟΛΙΒΙΑ ΓΟΥΑΪΛΝΤ : Αντιγράψτε το θηλυκό κυματιστό χτένισμα της σταρ
- ΑΝ ΧΑΘΑΓΟΥΕΪ : Δες κι εσύ πώς είναι η σταρ χωρίς μέικ απ
- ΓΑΡΙΦΑΛΟ : Τα οφέλη του στον οργανισμό μας
- ΤΟΜΑΣ ΠΡΩΤΟΠΑΠΑΣ : Παραμένει στην εντατική σε κρίσιμη κατάσταση
- ΡΟΦΗΜΑΤΑ : Για να απαλλαχθείτε από το φούσκωμα στο στομάχι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αγάθωνας για Πασχάλη: «Τον βαράει η γυναίκα του»
- Showbiz: M. Τσιρίλο - E. Ασημακοπούλου: Μετακόμισασν στη Γαλλία! (Φωτογραφίες)
- Showbiz: Γ. Αρναούτογλου: «Θα ήθελα να ασχοληθώ με τα κοινά»
- Γιώργος Λιάγκας: Οι ευχές για τον Τόμας Πρωτόπαπα
- Γιώργος Τσαλίκης: Φωτογραφίες: Το αποκριάτικο πάρτι στο Caramela
- Βατικανό: Η Ενθρόνιση Του Πάπα Φραγκίσκου A': Δες live την ενθρόνιση
- Έλενα Παπαρίζου: Ακούστε το νέο της τραγούδι
- Νίκος Βέρτης: Πού βρέθηκε το βράδυ του Σαββάτου;
- Γιώργος Τσαλίκης: Δείτε το νέο του video clip με πρωταγωνίστριες την Λάουρα Νάργες και την Κατερίνα Ζαρίφη
