ΠΡΩIΝΗ ΑΣΚΗΣΗ : Με άδειο στομάχι για να κάψετε περισσότερο λίπος

Αν ακολουθείτε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής και εκγύμνασης, προκειμένου να χάσετε τα περιττά κιλά, τότε πρέπει να γνωρίζετε πως η καλύτερη ώρα για να γυμναστείτε είναι το πρωί.

Και μάλιστα, η άσκηση με νερό και άδειο στομάχι καίει περισσότερο λίπος, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ στην Βρετανία.

ΓυμναστικήΈρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα