Κατά της παχυσαρκίας το αβοκάντο
09:14 10/9/2013
- Πηγή: Παρασκηνιο
Η συστηματική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και να ωφελήσει σημαντικά την υγεία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Αναλύοντας στοιχεία από την επονομαζόμενη διατροφική μελέτη NHANES, που αφορούν την περίοδο 2001-2008, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου σχετίζεται με καλύτερη ποιότητα διατροφής, υψηλότερα επίπεδα «καλής» (HDL) χοληστερόλης, μειωμένο κίνδυνο μεταβολικού συνδρόμου, και χαμηλότερο σωματικό βάρος, Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και περίμετρο μέσης.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- «Τα ξέρω όλα για τον Ασλάνη»
- «Δολοφονική» αμέλεια μητέρας
- Η χρυση αυγη κανει κιτς τελετη στις θερμοπυλες: οι πυρσοι, τα στρατιωτικα παραγγελματα του κασιδιαρη και ο ναζιστικος χαιρετισμος του μιχαλολιακου
- Τράγκας..“Η γερμανική πρεσβεία θέλει να με εξοντώσει”
- Έξι ελληνικά πανεπιστήμια μεταξύ των 800 κορυφαίων του κόσμου
- Λιβαδειά: Ο 17χρονος και ο 18χρονος δεν πλησίασαν τις γιαγιάδες για να τις βοηθήσουν...
- VIDEO: Γιατί δεν πρέπει να πλένεις ποτέ το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψεις…
- Τα ζώδια της Τρίτης 10 Σεπτεμβρίου
- Η Ελλάδα σε αριθμούς – 20 ενδιαφέροντα πράγματα που ίσως δεν ξέρατε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- «Ο Πουπουλένιος» στο θέατρο Αθηνών
- Πριγκίπισσα Σίσσυ: Η αυτοκράτειρα της Αυστροουγγαρίας
- «Αιμορραγία» στα ταμεία του ΟΑΕΕ
- Το Burberry του Τσίπρα ξεσηκώνει το διαδίκτυο (ΦΩΤΟ)
- Υπό κατάληψη η Περιφέρεια Έυβοιας
- Διαβάστε τα ζώδια της Τρίτης
- Συμβολική κατάληψη στα γραφεία του ΟΑΕΔ στον Άλιμο
- Η κεντροδεξιά Erna Solberg στο «τιμόνι» της Νορβηγίας
- Τουρίστες έως το Νοέμβριο
- Ιερέας κυκλοφορούσε με κλεμμένο αυτοκίνητο στο Λασίθι
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Κατά της παχυσαρκίας το αβοκάντο
- Παιδεραστής τελικά ο άνθρωπος που επέζησε στις Άνδεις
- Ιερέας κυκλοφορούσε με κλεμμένο αυτοκίνητο στο Λασίθι
- Η κεντροδεξιά Erna Solberg στο «τιμόνι» της Νορβηγίας
- Τουρίστες έως το Νοέμβριο
- Συμβολική κατάληψη στα γραφεία του ΟΑΕΔ στον Άλιμο
- Παράθυρο για διπλωματική λύση στη Συρία
- Το Burberry του Τσίπρα ξεσηκώνει το διαδίκτυο (ΦΩΤΟ)
- Υπό κατάληψη η Περιφέρεια Έυβοιας
- Σήμερα η προκαταβολή σε 7.634 νέους συνταξιούχους του δημοσίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Οι 439 προσλήψεις στη Δ.Τ.
- Η χρυση αυγη κανει κιτς τελετη στις θερμοπυλες: οι πυρσοι, τα στρατιωτικα παραγγελματα του κασιδιαρη και ο ναζιστικος χαιρετισμος του μιχαλολιακου
- Στην… τσίτα ο Παναθηναϊκός
- Ψηφοφορία: Τι στάση πρέπει να κρατήσει η κυβέρνηση στην απεργία των εκπαιδευτικών;
- [ΚΟΣΜΟΣ] Τούρκοι αστυνομικοί σκότωσαν διαδηλωτή!
- Η τεχνολογία στην “υπηρεσία” των αγροτών
- Έκλεψε τις εντυπώσεις το ντύσιμο του Παύλου Χαϊκάλη στον ΑΝΤ1
- Άρθρο-Απάντηση στην κα Ρεπούση
- Η γκαφα του κερι, η (νεα) διπλωματικη ηττα ομπαμα και η... ειρήνη στη συρία
