Οι νοητικές δραστηριότητες απομακρύνουν την άνοια

10:42 27/8/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Σύμφωνα με νέα έρευνα του αμερικανικού Πανεπιστημίου Rush, η ενασχόληση με νοητικές δραστηριότητες – όπως το διάβασμα βιβλίων, το γράψιμο επιστολών και η επίλυση καθημερινών προβλημάτων – από την παιδική ηλικία μέχρι τα γεράματα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εκδήλωσης των συμπτωμάτων της άνοιας, όπως η απώλεια μνήμης.

Όπως αναφέρει το vita.gr, η έρευνα αυτή, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό Neurology, οδήγησε

στο συμπέρασμα ότι κρατώντας διαρκώς δραστήριο τον εγκέφαλό μας βοηθάμε στην καλύτερη λειτουργία των νευρωνικών κυκλωμάτων, ακόμη κι αν σταδιακά έχουν αρχίσει τα πρώτα σημάδια εκφύλισης περιοχών του εγκεφάλου, ενδεικτικές της άνοιας.

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου διαπίστωσαν ότι η έκπτωση των νοητικών λειτουργιών ήταν 32% χαμηλότερη σε εκείνους που κρατούσαν διαρκώς απασχολημένο τον εγκέφαλό τους, ενώ σε εκείνους που δεν ασχολούνταν με νοητικές δραστηριότητες και τόσο συχνά ο ρυθμός μείωσης των νοητικών τους ικανοτήτων ήταν κατά 48% γρηγορότερος.

Η έρευνα αυτή δίνει μια απάντηση και μια εξήγηση στο γιατί υπάρχουν περιπτώσεις ηλικιωμένων χωρίς πρόβλημα στη σκέψη, τη μάθηση και τη μνήμη, παραταύτα, μετά θάνατο αποκαλύπτεται ότι υπήρχαν εμφανή σημάδια νευροεκφύλισης ενδεικτικά της νόσου του Άλτσχάιμερ.

Επομένως σύμφωνα με τους ερευνητές ο εγκέφαλος εφόσον παραμένει δραστήριος, έχει την ικανότητα να συντηρεί την καλή του λειτουργία αναπτύσσοντας εναλλακτικά κυκλώματα.