Το καρότο κάνει καλό στην ανδρική γονιμότητα!

20:23 31/10/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Μία μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, αλλάζει όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τα καρότα. Σύμφωνα με την έρευνα, το πορτοκαλί και πλούσιο σε ίνες λαχανικό, φαίνεται ότι δεν κάνει καλό μόνο στην όραση αλλά και στην ανδρική γονιμότητα καθώς ενισχύει την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων.

Οι επιστήμονες, μελέτησαν την επίδραση διαφόρων φρούτων και λαχανικών στην υγεία των σπερματοζωαρίων και διαπίστωσαν ότι το καρότο συνοδευόταν από τα περισσότερα οφέλη, ενώ μετέτρεπε τα σπερματοζωάρια σε «δεινούς» κολυμβητές με στόχο το ωάριο.

Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι επιστήμονες ζήτησαν από 200 νεαρούς άνδρες να ακολουθήσουν διατροφικά μοντέλα που περιελάμβαναν συγκεκριμένες ομάδες φρούτων και λαχανικών, ώστε να εξετάσουν την επίδραση που αυτά είχαν στο σπέρμα τους.

Διαπιστώθηκε λοιπόν, πως η κατανάλωση κίτρινων και πορτοκαλί φρούτων – λαχανικών, οδηγούσε στην ενίσχυση των σπερματοζωαρίων τους. Οι ειδικοί αποδίδουν την ενισχυτική δράση στις χρωστικές ουσίες γνωστές και ως καροτενοειδή, τις οποίες ο οργανισμός μετατρέπει σε ευεργετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως π.χ η βιταμίνη Α.

Όπως αναφέρουν οι ερευνητές με δημοσίευσή τους στο επιστημονικό έντυπο «Fertilityand Sterility», η γλυκοπατάτα και το πεπόνι φάνηκε να ενισχύουν την ποσότητα και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων και το καρότο να βελτιώνει τις επιδόσεις τους κατά 6,5%-8%.

Ακόμα, βάσει των ευρημάτων, τα κοκκινωπά φρούτα και λαχανικά – με τις τομάτες στην κορυφή της κατάταξης χάρη στο ωφέλιμο για τον οργανισμό λυκοπένιο – συνδέονταν με χαμηλότερα ποσοστά σπερματοζωαρίων με ανωμαλίες στη μορφολογία τους.

«Τα στοιχεία που προέκυψαν από τη μελέτη μας, υποδεικνύουν ότι τα καροτενοειδή που προέρχονται από τη διατροφή θα μπορούσαν να ενισχύσουν την υγεία και την ποιότητα των σπερματοζωαρίων» αναφέρουν οι επιστήμονες.

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η διατροφή και ιδιαίτερα στον δυτικό κόσμο, σχετίζεται με το διαρκώς αυξανόμενο ποσοστό των προβλημάτων ανδρικής γονιμότητας. Σε προηγούμενη μελέτη του Χάρβαρντ, διαπιστώθηκε πως οι άντρες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη, εμφάνιζαν χαμηλότερες συγκεντρώσεις σπερματοζωαρίων καθώς και φτωχότερης ποιότητας, συγκριτικά με άλλους που τρέφονταν υγιεινά

The post Το καρότο κάνει καλό στην ανδρική γονιμότητα! appeared first on Paraskhnio.gr.