6 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά το φαγητό!
Δείτε τις έξι συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά το φαγητό για το καλύτερο του εντέρου μας και γιατί…
- Μην φάτε αμέσως φρούτα: Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό…
- Μην πιείτε τσάι: Διότι τα φύλλα του τσαγιού έχουν υψηλή περιεκτικότητα οξέως. Η ουσία αυτή θα κάνει τις πρωτεΐνες του φαγητού μας πιο σκληρές, και θα γίνουν πιο δύσπεπτες.
- Μην χαλαρώσετε τη ζώνη/Μην ξεκουμπώσετε ρούχα: Θα στρίψει και θα μπλοκάρει το έντερο.
- Μην κάνετε μπάνιο:
- Μην περπατήσετε/Μην περιφέρεστε: Πάντα ακούγαμε πως μετά από ένα γεύμα αν κάνουμε 100 βήματα θα ζήσουμε ως τα 99. Αυτό στη πραγματικότητα δεν ισχύει. Το περπάτημα θα αποτρέψει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών του φαγητού μας.
- Μην κοιμηθείτε αμέσως: Δε θα γίνει σωστή πέψη, οπότε θα έχουμε γαστρεντερολογικές λοιμώξεις.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κάλυψη δαπάνης για Οδοντιατρική περίθαλψη ασφαλισμένων του ΟΠΑΔ κατόπιν επιτροπικού εντάλματος από τον ΕΟΠΥΥ με αριθ. 62-01/02/2013
- Ξυλοκόπησαν 51χρονο μέχρι θανάτου στον Πειραιά
- ΔΑΠΑΝΗ ΓΙΑ ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΑ ΛΟΓΩ ΔΙΑΝΟΜΗΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΩΝ ΥΔΡΕΥΣΗΣ - ΑΠΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΜΕΣΩ ΕΛ.ΤΑ.-ΑΡΙΘ. ΤΙΜΟΛΟΓΙΩΝ 6314/25-01-2013 4182/24-01-2013 4191/28-01-2013 4192/29-01-2013 4193/30-01-2013 37/31-01-20 13 38/01-02-2013 5271/04-02-2013 4178/23-01-2013
- Ρούμπιν για «Σκοπιανό» και Ελλάδα
- 6 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά το φαγητό!
- Λίστα Λαγκάρντ:Ο Παπακωνσταντίνου έψαχνε την οικογένειά του, Παπανδρέου και Βαρδινογιάννη
- Έκλεισαν το «Αρχιπέλαγος» ελαφρά τη καρδία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις No Comments
- 6 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά το φαγητό!
- «Ο Αγάθωνας θα… πατώσει» – Ποιος γνωστός τραγουδιστής το είπε;
- Η κακοκαιρία θα συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες – Δείτε την πρόγνωση!
- Δεκάδες πεινασμένα παιδιά σε σχολείο της Δ. Αττικής [Βίντεο]
- Όλο και περισσότερες επιχειρήσεις μειώνουν τους μισθούς των εργαζομένων τους
- Νέα «καρφιά» για Παπακωνσταντίνου – Τον άδειασε και ο Μπάνος στην κατάθεση του
- Στουρνάρας: «Δεν υπάρχουν περιθώρια για αλλαγές στο μνημόνιο» [Βίντεο]
- Τελευταία Νέα No Comments
- 6 συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά το φαγητό!
- Στουρνάρας: «Δεν υπάρχουν περιθώρια για αλλαγές στο μνημόνιο» [Βίντεο]
- Η κακοκαιρία θα συνεχιστεί και τις επόμενες μέρες – Δείτε την πρόγνωση!
- Νέα «καρφιά» για Παπακωνσταντίνου – Τον άδειασε και ο Μπάνος στην κατάθεση του
- Όλο και περισσότερες επιχειρήσεις μειώνουν τους μισθούς των εργαζομένων τους
- «Ο Αγάθωνας θα… πατώσει» – Ποιος γνωστός τραγουδιστής το είπε;
- Δεκάδες πεινασμένα παιδιά σε σχολείο της Δ. Αττικής [Βίντεο]
- Συνελήφθη έμπορος ναρκωτικών με 242 κιλά κάνναβη στο αυτοκίνητο του
- Ελεύθεροι οι 4 αγρότες που συνελήφθησαν στις Σέρρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Fashion trend: Βάλτε τα καπέλα στην καθημερινότητά σας
- Πρώτα πλήρωσαν το κρασί που αγόρασαν και μετά λήστεψαν
- Πάτρα: Κινητοποίηση για την οικογένεια με το νεογνό που τους έκοψαν το ρεύμα λόγω οφειλών! - Συγκέντρωση αύριο στη ΔΕΗ
- Καβάλα: Τα εισιτήρια για το ματς με τον Απόλλωνα Πατρών
- Ανατροπή στην υπόθεση του ξωκλησιού που καταστράφηκε
- Aποσύρεται από τη μουσική σκηνή ο Σ. Μπουλάς λόγω προβλήματος υγείας
- Εντολή Μετακίνησης Εκτός ΈΔρας
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΝΑΛΗΨΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ - Π.Υ. ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ
