Απέδωσε η δίαιτα της Μπρίτνεϊ Σπίαρς [εικόνες]

14:12 10/6/2013 - Πηγή: No Comments

Εδώ και αρκετό καιρό, η Μπρίτνεϊ Σπίαρς προσπαθεί να χάσει τα παραπανίσια κιλά της και να επιστρέψει στις παλιές της αναλογίες. Και να τελικά που τα κατάφερε!

Η 31χρονη ποπ σταρ, που απολαμβάνει τις ολιγοήμερες διακοπές της σε θέρετρο στην Καλιφόρνια, φόρεσε ξανά το μικροσκοπικό της μπικίνι και όλοι μιλούσαν για την αδυνατισμένη σιλουέτα της.

Υπεύθυνος για τη σωματική μετάλλαξη της Σπίαρς είναι ο γυμναστής Τόνι Μαρτίνεζ, πελάτες του οποίου είναι μεταξύ

άλλων η Τζάνετ Τζάκσον και η Πινκ.

Σύμφωνα με την ίδια, ο Μαρτίνεζ την έμαθε να τρώει υγιεινά και να εγκαταλείψει τις μεγάλες διατροφικές της αδυναμίες που ήταν τα μακαρόνια, τα brownies και τα μπισκότα σοκολάτας.

«Το πρόγραμμά μου περιλαμβάνει πρωινό, μεσημεριανό και γεύμα πλούσιο σε πρωτεΐνες και λαχανικά» είχε δηλώσει πρόσφατα η ποπ σταρ, προσθέτοντας: «Δυο φορές την εβδομάδα κάνω 90 λεπτά γιόγκα και τρεις φορές την εβδομάδα καρδιαγγειακές ασκήσεις για κάψιμο λίπους. Χρειάζεται περισσότερη προσπάθεια να χάσω κιλά, τώρα που πέρασα τα 30″.