Πόσο νερό πρέπει να πίνετε πριν και μετά τη γυμναστική

11:59 1/10/2016 - Πηγή: News.gr
Σύμφωνα με μελέτες η αφυδάτωση μειώνει την αντοχή και τη δύναμη κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Keywords
Τυχαία Θέματα