7 συμβουλές για τη φροντίδα της ακμής

18:05 26/5/2023 - Πηγή: Τα Νεα

Η ακμή είναι μια δερματική πάθηση που εμφανίζεται όταν οι θύλακες των τριχών σας βουλώνουν με τα έλαια και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η πάθηση αυτή είναι πιο κοινή μεταξύ των εφήβων, αν και επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών.

Συμπτώματα

Τα σημάδια ακμής μπορεί να είναι:

Λευκά στίγματα (κλειστοί πόροι)Μαύρα στίγματα (ανοιχτοί βουλωμένοι πόροι)Μικρά κόκκινα, τρυφερά εξογκώματα (βλατίδες)Σπυράκια (φλύκταινες), τα οποία είναι βλατίδες με πύον στις άκρες τουςΜεγάλα, συμπαγή, επώδυνα εξογκώματα

κάτω από το δέρμα (οζίδια)Επώδυνα, γεμάτα πύον εξογκώματα κάτω από το δέρμα (κυστικές βλάβες)

.

Αιτίες Υπερβολική παραγωγή σμήγματος κυρίως σε λιπαρό δέρμαΘυλάκια τρίχας φραγμένα από λιπαρά και νεκρά κύτταρα του δέρματοςΒακτήριαΦλεγμονή

.

Συνήθως, αυτή η δερματική πάθηση εμφανίζεται στο πρόσωπο, στο μέτωπο, στο στήθος, στο πάνω μέρος της πλάτης και στους ώμους, επειδή αυτές οι περιοχές του δέρματος έχουν τους περισσότερους σμηγματογόνους αδένες. Ορισμένα πράγματα μπορεί να την προκαλέσουν ή να την επιδεινώσουν, είναι:

Ορμονικές αλλαγέςΣτρεςΟρισμένα φάρμακαΚληρονομικότητα

.

Φροντίδα περιποίησης της ακμής

Πρέπει να προσπαθήσετε να την ελέγξετε με φάρμακα που θα σας συνταγογραφήσει ο δερματολόγος σας. Παράλληλα όμως, πρέπει ν’ ακολουθείτε με συνέπεια μια ρουτίνα περιποίησης του δέρματος σας, για να τη βοηθήσετε να εξαφανιστεί:

1. Πλένετε το δέρμα σας, δύο φορές/ημέρα με ζεστό (όχι καυτό) νερό και ένα απαλό καθαριστικό. Το καθαριστικό προσώπου CeraVe Blemish Control Cleanser για την ακμή, συμβάλλει στη βελτίωση της όψης των πόρων. Μεταμορφώνεται από gel σε αφρό, καθαρίζει την επιδερμίδα και αποσυμφορεί τους πόρους συμβάλλοντας στην πρόληψη νέων ατελειών, ενώ ταυτόχρονα διαφυλάσσει τον προστατευτικό επιδερμιδικό φραγμό.

2. Επιλέγετε μια ενυδατική κρέμα κατάλληλη για δέρματα με ακμή, για να την εφαρμόσετε στο δέρμα σας μετά τον καθαρισμό προσώπου. Το CeraVe Blemish Control Gel είναι ένα ελαφρύ, ενυδατικό gel που καταπολεμά τις ατέλειες και προλαμβάνει τον σχηματισμό νέων, ενώ ταυτόχρονα ελαχιστοποιεί την όψη των πόρων χωρίς να ξηραίνει την επιδερμίδα. Διατηρεί τον επιδερμιδικό φραγμό, καταπραΰνει την επιδερμίδα και αφήνει την επιδερμίδα πιο λεία και λαμπερή σε 3 ημέρες.
Επιπλέον, ο ορός CeraVe Resurfacing Retinol Serum μειώνει τα σημάδια ακμής και ελαχιστοποιεί την όψη των πόρων βελτιώνοντας και λειαίνοντας την επιδερμίδα. Απορροφάται γρήγορα δίνοντας ξανά ομοιομορφία στον τόνο της επιδερμίδας σας και βοηθώντας τη ν’ ανακτήσει την υγιή της όψη. Μπορείτε να εφαρμόζετε το serum αυτό, το βράδυ. Εάν το χρησιμοποιήσετε το πρωί, θα πρέπει πάντα να βάζετε αντηλιακό.

3. Χρησιμοποιείτε προϊόντα που φέρουν την σήμανση ‘’μη φαγεσωρογόνα’’ ή ‘’κατάλληλα για δέρματα με ακμή’’, που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν εξάρσεις.

4. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων περιποίησης με αλκοόλ, τονωτικά και απολεπιστικά, γιατί θα ερεθίσουν το δέρμα σας.

5. Αποφύγετε να πειράζετε τα σημάδια ακμής. Αφήστε το δέρμα σας να επουλωθεί φυσικά, για ν’ αποτρέψετε τη μόλυνση ή τη δημιουργία ουλών στο δέρμα σας.

6. Πλένετε το δέρμα σας μετά την άσκηση ή τον ιδρώτα.

Αφαιρείτε το μακιγιάζ σας στο τέλος της ημέρας ή πριν πάτε για ύπνο.

Η σειρά της CeraVe για το δέρμα με τάση ακμής, αναπτύχθηκε σε συνεργασία με δερματολόγους και είναι μία ολοκληρωμένη φροντίδα κατά των ατελειών. Δοκιμάστε την!