Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας
21:49 8/2/2020
- Πηγή: Τα Νεα
Δουλεύει αδιάκοπα, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο. Το ανοσοποιητικό μας είναι ο πιο σκληρά εργαζόμενος στον οργανισμό μας. Εύλογα όμως κάποιες φορές κουράζεται, ιδίως τους χειμερινούς μήνες, που οι ιώσεις πολλαπλασιάζονται. Αντί να περιμένουμε το πρώτο φτάρνισμα για να λάβουμε τα μέτρα μας, είναι πιο σοφό να ακολουθήσουμε τα παρακάτω σημαντικά βήματα πρόληψης που ενισχύουν με φυσικό τρόπο την ασπίδα άμυνας του οργανισμού μας.
Ποιες κινήσεις θα μας προφυλάξουν από τις ιώσεις και τη γρίπη;
Τι να τρώμε για να είμαστε θωρακισμένοι απέναντι σους ιούς;
Ποιος ο ρόλος της γυμναστικής σε όλα αυτά;
Ενας πλήρης οδηγός κατά των ιώσεων στο Vita που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ.
Keywords
το βημα, vita, βημα, βημα, το βημα, vita, ασπιδα, ιωσεις, μηνες, οδηγος, φυσικο, φταρνισμα, ωρες, βηματα, κυριακη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρέας Μικρούτσικος: Μετακόμισε στο σπίτι πρώην γυναίκας του
- ΣΕ ΑΝΟΙΧΤΗ ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΡΩΣΙΑ ΟΔΗΓΕΙΤΑΙ Η ΤΟΥΡΚΙΑ ΣΤΗΝ İLDİB
- Νέα στοιχεία στο θρίλερ με τον επιβάτη πλοίου που έπεσε στη θάλασσα – Είναι Καλύμνιος, τον αναζητούν οι γονείς του
- Ανατριχίλα: Σαρκοφάγο σκουλήκι από την Αργεντινή εισέβαλε στην Ευρώπη - Έφτασε στην Ιταλία (pics)
- Υπάρχει ένας πολύ γρήγορος τρόπος για να καλέσετε τον τελευταίο αριθμό τηλεφώνου που πήρατε
- Το ελληνικό φαγητό που δεν μπορούν με τίποτα να προφέρουν οι Άγγλοι
- Να που αναμένεται να συνεχίσει την καριέρα του ο Ουζουνίδης
- Λεωφόρος Σχιστού: Τροχαίο δυστύχημα με έναν νεκρό και δύο τραυματίες
- Αγνοείται 58χρονη στην περιοχή του Ζωγράφου
- Κώστας Βουτσάς: Κρίσιμο το επόμενο 48ωρο για την υγεία του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Αγωνία για τους γονείς τού Καλύμνιου που έπεσε από το πλοίο στη θάλασσα
- Γρίπη: Ρεκόρ εμβολιασμών αλλά τα κρούσματα περισσότερα
- Λουτράκι: Χαροπαλεύει 23χρονη που την χτύπησε αυτοκίνητο
- Η αποστολή του Ολυμπιακού για το ματς με τον Ατρόμητο
- Βράζει η Πτολεμαΐδα: Κίνητρα από Χατζηδάκη για όσους χάσουν τις δουλειές τους
- Απίστευτο τροχαίο: Μικρό παιδί είδε τον πατέρα του νεκρό και τη μάνα του τραυματισμένη
- Μαρτίνς για την τραγωδία της Θύρας 7: «Θα ζουν στη μνήμη μας για πάντα»
- Μακελειό στην Ταϊλάνδη: Έφοδος από στρατό και αστυνομία – Αυξάνονται οι νεκροί
- Κινητοποίηση για εξαφάνιση 58χρονης από την περιοχή του Ζωγράφου
- Κετσπάγια σε δημοσιογράφο: «Βγάλε το χέρι από την τσέπη!»
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας
- Κινητοποίηση για εξαφάνιση 58χρονης από την περιοχή του Ζωγράφου
- Τροχαίο ατύχημα για τον Ζιντάν
- Αγωνία για τους γονείς τού Καλύμνιου που έπεσε από το πλοίο στη θάλασσα
- Κετσπάγια σε δημοσιογράφο: «Βγάλε το χέρι από την τσέπη!»
- All Star Game: Προκρίθηκε στον τελικό του διαγωνισμού καρφωμάτων ο Μαντζούκας
- Έβερτον – Κρίσταλ Πάλας 3-1
- Παναθηναϊκός: Είναι η καλύτερη άμυνα η επίθεση;
- Με Αλμπάνη και Λόπες η αποστολή της ΑΕΚ
- Απίστευτο τροχαίο: Μικρό παιδί είδε τον πατέρα του νεκρό και τη μάνα του τραυματισμένη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πανιώνιος – Ξάνθη 0-0
- ΑΕΚ – Ντράμεν 33-31
- Σπάνιο πολύ βαθύ βαρομετρικό χαμηλό στη Γροιλανδία
- ΗΠΑ: Έκρυβαν στη σοφίτα το πτώμα της 11χρονης κόρης τους
- Το Instagram της Ελευθερίας Ελευθερίου προκαλεί… ζημιές
- Σερβία: Ψηφίστηκε η αλλαγή του εκλογικού νόμου
- Ο Μητσοτάκης εξήγγειλε ΒΟΑΚ με διόδια
- Iσόπαλες Βαγιαδολίδ και Βιγιαρεάλ
- Νότιγχαμ Φόρεστ – Λιντς 2-0
- Πετροπόλεμος στη Λαμία με οπαδούς της ΑΕΛ! Συλλήψεις και τραυματισμός αστυνομικού
