Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 25%
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, περίπου όσο τα φάρμακα όπως οι στατίνες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, η οποία έρχεται να προστεθεί σε άλλες που επίσης δείχνουν τα οφέλη της συγκεκριμένης διατροφής.
Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, καθώς και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Μασαχουσέτης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «JAMA Network
Διαπιστώθηκε ότι όσες έκαναν συστηματική μεσογειακή διατροφή, είχαν κατά μέσο όρο 29% μείωση της χρόνιας φλεγμονής (άρα και του καρδιαγγειακού κινδύνου), σχεδόν 30% βελτίωση στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου) και της αντίστασης στην ινσουλίνη, καθώς επίσης μείωση κατά 27% του δείκτη μάζας σώματος.
Για ένα «ισχυρό μήνυμα δημόσιας υγείας» και για «σημαντικές επιπτώσεις όσον αφορά την πρωτογενή πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου» έκανε λόγο ο επικεφαλής ερευνητής δρ Σαφκάτ Αχμάντ. Όπως είπε, η νέα μελέτη δείχνει ότι η μεσογειακή διατροφή λειτουργεί προστατευτικά με πολυπαραγοντικό τρόπο και σε βάθος χρόνου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το Fortnite "στέλνει" παιδιά σε κλινικές απεξάρτησης από το gaming
- Το λάθος που εξαφάνισε χιλιάδες δικαιούχους στις αιτήσεις για το κοινωνικό μέρισμα
- Αυτή είναι η πιο όμορφη γυναίκα του πλανήτη για το 2018
- Yποχρεωτική εγγραφή στον οικογενειακό γιατρό, με το σύστημα στον αέρα - Ανακοινώσεις Ξανθού
- Πατέρας 21χρονης: Να ανοίξουν στόματα - Xτυπούσαν την κόρη μου με μανία
- Πάτρα: Το 2020 η δίκη στο Εφετείο για τα τρία εκατ. ευρώ που έβγαλαν «φτερά» σε τράπεζα
- Ανατροπή στη δολοφονία της φοιτήτριας: Το τρίτο πρόσωπο και το κύκλωμα εκβιαστών
- Πορεία στο κέντρο της Αθήνας για την δολοφονημένη φοιτήτρια Ελένη Τοπαλούδη
- Ο Άγιος Ιωάννης ο Ρώσος ζητά την αλλαγή των αμφίων: Ποια ήταν η τελευταία φορά
- Ανοίγουν λογαριασμοί άνω των 150.000 ευρώ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Κτηματολόγιο : Τρέξτε να δηλώσετε τα ακίνητα σε 12 νέες περιοχές
- Οι κάλπες «παγώνουν» μεγάλες αποκρατικοποιήσεις
- Αυτός είναι ο έλληνας πιλότος της Πολεμικής Αεροπορίας που ανακηρύχθηκε «Best Warrior»
- Μάτι : Η καταστροφή του Παναγιώτη – Μια συγκινητική ιστορία πάνω στις στάχτες
- Αποκάλυψη στα «Νέα»: Απειλεί να τινάξει στον αέρα το Μαξίμου
- Στο γηροκομείο ο αδερφός πασίγνωστου ηθοποιού – Του κάνουν έξωση
- Πίκαρε την Μπόκα η Ιντεπεντιέντε: «Μόνο εμείς έχουμε 7 Κόπα Λιμπερταδόρες»
- Μην το λυπάστε το ποδόσφαιρο…
- Χειμωνιάτικο σκηνικό : Xιόνια, βροχές και κατακόρυφη πτώση θερμοκρασίας
- Ο άτυπος τίτλος του πρωταθλητή χειμώνα δίνει ψυχολογία στον ΠΑΟΚ
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο κατά 25%
- Στο Μαρακές ο Τσίπρας για το Παγκόσμιο Σύμφωνο για τη Μετανάστευση
- George Hill: Η ιδανική κίνηση για τους Bucks του Γιάννη
- Ατρόμητος: «Η διαιτησία του Κουτσιαύτη ήταν επικίνδυνη»
- Γράφει Ιστορία ο Πρίντεζης, περνώντας τον Αλφόνσο Φορντ
- Νέα… βόμβα απόσυρσης για τους Γουόριορς
- Ντιτρόιτ Πίστονς – Νιου Όρλινς Πέλικανς 108-116
- Ουάρντα: «Σημασία έχει η νίκη, να πάρουμε το πρωτάθλημα!»
- Το μαύρο κουτί είναι από το πέναλτι ως το 2-0
- Πρωτιά στη Σανγκάη και οι Ολυμπιακοί του Τόκιο πλησιάζουν για Χατζηλιάδου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ρίβερ Πλέιτ: Ξέφρενο… πάρτι! “Κάηκε” το Μπουένος Άιρες – videos
- Ρίβερ Πλέιτ: Γης μαδιάμ το Μπουένος Άϊρες – Άγρια επεισόδια μετά την κούπα – video
- Η Opel γιορτάζει 120 χρόνια στην παραγωγή αυτοκινήτων και «ηλεκτρίζεται»
- Παρέλυσαν οι συγκοινωνίες στη Γερμανία
- Ο ισραηλινός στρατός προειδοποίησε τους πολίτες του Λιβάνου
- Ανακοίνωση του Υπουργείο Εργασίας για τον 13ο μισθό στην Κύπρο
- Πυροβόλησε έξω από μπαρ στα Τρίκαλα - Τον «πιστολέρο» αναζητεί η αστυνομία
- Έρευνα: Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο
- «Διπλός» Γιάννης και θριάμβος των Μπακς μέσα στο Τορόντο
