Λιγότερο αλάτι µικρός, πιο υγιής µεγάλος

08:10 16/11/2010 - Πηγή: Τα Νεα
ΛΙΓόΤΕΡό ΑΛΑΤΙ στο φαγητό των εφήβων σηµαίνει καλή υγεία στην ενήλικη ζωή τους, σύµφωνα µε πρόσφατη µελέτη αµερικανών επιστηµόνων. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως αν οι έφηβοι ελάττωναν το αλάτι στην καθηµερινή διατροφή τους κατά 3 γραµµάρια, θα µείωναν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσηµάτων ως ενήλικοι και ειδικότερα τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Και αυτό διότι οι συγκεκριµένες ασθένειες συνδέονται άµεσα µε την υπέρταση, τα ποσοστά της οποίας είναι δυνατό να µειωθούν κατά 30% - 43%.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
αλατι, υγιης, αλατι, διατροφη, υγεια, ασθενειες, φαγητο, ζωη, υπερταση
Τυχαία Θέματα
νθε, θωρηκτο ποτεμκιν, φπα 2011, ροσι, spitogatos.gr
iNews > Ειδήσεις > Τα Νεα