Νηστεία: Οι σωστοί συνδυασμοί
Πώς θα νηστέψουμε χωρίς να παχύνουμε και χωρίς να παρουσιάσουμε έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών την περίοδο της νηστείας;
Επειδή στατιστικά ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που νηστεύουν κατά τη διάρκεια της Σαρακοστής συνήθως παίρνουν βάρος, καλό είναι να γνωρίζουμε τις διατροφικές παγίδες της νηστείας ώστε να τις αποφύγουμε. Επιπλέον ο πλήρης αποκλεισµός οµάδων τροφίµων, όπως του κρέατος, των πουλερικών, του ψαριού και των γαλακτοκοµικών, µπορεί να έχει ως συνέπεια µειωµένη πρόσληψη σε βασικά συστατικά;
Γιατί παίρνουμε βάρος όταν νηστεύουμε;
Ποιες είναι οι διατροφικές προσαρμογές που θα μας προστατέψουν;
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνουμε σε ό,τι αφορά τη διατροφή μας κατά τη διάρκεια της σαρακοστής;
Οι απαντήσεις στο Vita που κυκλοφορεί με το «Βήμα της Κυριακής».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν είναι σαν τους άλλους ιούς: Πώς αντιδρά ο κορωνοϊός στη ζέστη του καλοκαιριού
- Το θαλάσσιο τέρας που εμφανίστηκε στην Μεσσήνη - ΜΥΣΤΗΡΙΟ
- Πώς να καθαρίζουμε το κινητό μας για να αποφύγουμε την εξάπλωση του κορονοϊού
- Κορονοϊός: Γιατί η Τουρκία δεν έχει (;) ούτε ένα κρούσμα
- Κοροναϊός: Τρόμος στη Βουλγαρία με δύο ασθενείς – Γιατί ανησυχούν οι επιστήμονες
- Ωρολογιακή βόμβα το ιταλικό σχολείο στην Αθήνα
- Γιάννης Αγγελάκας: «Nτρέπομαι γι’ αυτήν την κατρακύλα»
- Μεταναστευτικό: Τον φράχτη στον Έβρο στοχεύουν οι Τούρκοι - Προβληματισμός στην Αθήνα
- Έκτος MasterChef μέχρι νεοτέρας ο Πάνος Ιωαννίδης
- 4 καφρίλες που κάνουν ΜΟΝΟ οι Έλληνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Κορωνοϊός: Νέα μέτρα ανακοινώνονται σήμερα
- Ολυμπιακός: Ο Μπάικς γίνεται ο εγκέφαλος των Πειραιωτών
- Δύσκολη νύχτα στον Έβρο – Τουρκικό τεθωρακισμένο προσπάθησε να ρίξει τον φράκτη
- Χαλάει ο καιρός την Κυριακή - Βροχές και καταιγίδες
- Εβρος ώρα μηδέν
- Πρωταθλήτρια Αργεντινής η Μπόκα
- Κορωνοϊός: Ανασκευάζει ο αντιπρύτανης του ΑΠΘ για τον «κατασκευασμένο ιό»
- Νίκη Κεραμέως: «Γυναίκες στις θετικές επιστήμες: Ενα στοίχημα που πρέπει να κερδίσουμε»
- Γκουτέρες: Η ισότητα των φύλων είναι δύναμη αλλαγής
- Kοροναϊός: Κλείνουν θέατρα, κινηματογράφοι και μουσεία σε όλη την Ιταλία
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Νηστεία: Οι σωστοί συνδυασμοί
- Γκουτέρες: Η ισότητα των φύλων είναι δύναμη αλλαγής
- Κορωνοϊός: Ανασκευάζει ο αντιπρύτανης του ΑΠΘ για τον «κατασκευασμένο ιό»
- Πρωταθλήτρια Αργεντινής η Μπόκα
- Αφιερωμένο στην Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας το Google Doodle
- Νίκη Κεραμέως: «Γυναίκες στις θετικές επιστήμες: Ενα στοίχημα που πρέπει να κερδίσουμε»
- Εβρος ώρα μηδέν
- Kοροναϊός: Κλείνουν θέατρα, κινηματογράφοι και μουσεία σε όλη την Ιταλία
- Ολυμπιακός: Ο Μπάικς γίνεται ο εγκέφαλος των Πειραιωτών
- Δωρεάν γυναικολογικές εξετάσεις από τον Δήμο Αθηναίων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τη Δευτέρα η δεύτερη υπερπανσέληνος του 2020
- MasterChef: Εκτός παιχνιδιού προληπτικά ο Πάνος Ιωαννίδης
- Αλκιβιάδης Στεφανής: «Βρισκόμαστε σε πόλεμο χωρίς σφαίρες»
- Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας 8 Μαρτίου: Το μήνυμα του προέδρου της Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλου
- Κορονοϊός 2020 - Μάριο Μπαλοτέλι: «Πρέπει να ξυπνήσουμε. Δεν έχουν καμία σημασία τα χρήματα αν δεν έχεις την υγεία σου»
- Η. Μόσιαλος: Να μην σταματήσουν οι εκπαιδευτικές και ερευνητικές δραστηριότητες
- Τι είναι η «Πανσέληνος των σκουληκιών» που θα δούμε την Δευτέρα το βράδυ
- Κορονοϊός: 363 αρνητικά δείγματα σε όλη τη χώρα τις τελευταίες 24 ώρες
- Μόσιαλος: Αυτή θα είναι η τελευταία μου ενημέρωση για τον κορονοϊό
