Ο κανόνας των 20 δευτερολέπτων όλοι πρέπει να εφαρμόσουμε
21:14 11/6/2022
- Πηγή: Τα Νεα
Με βάση το σύγχρονο τρόπο ζωής, οι άνθρωποι -ανεξαρτήτως ηλικίας- περνούν καθημερινά όλο και περισσότερες ώρες μπροστά από μία οθόνη, είτε αυτή είναι υπολογιστή, είτε smartphone.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αυξάνεται κατακόρυφα ο κίνδυνος να αντιμετωπίσουν προβλήματα στην όρασή τους.
Ο κανόνας των 20 δευτερολέπτωνΣύμφωνα με τους ειδικούς, ένας τρόπος να για προστατεύσει κάποιος τα μάτια του, είναι κάθε 20 λεπτά να κοιτάζει ένα αντικείμενο που βρίσκεται σε απόσταση περίπου έξι μέτρα για 20 δευτερόλεπτα.
Έτσι, εφαρμόζοντας τον κανόνα των 20 δευτερολέπτων το μάτι ξεκουράζεται αρκετά και δεν καταπονείται από την οθόνη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αmber alert στον ΣΥΡΙΖΑ
- «Δεν μπορείς να περιγράψεις τον πόνο»: Τι δήλωσε στον ΣΚΑΪ γυναίκα που τσιμπήθηκε από μωβ μέδουσα
- Τάσος Ιορδανίδης: Αναγκάστηκα να δανειστώ από όποιον μιλάει ελληνικά
- Ο κανόνας των 20 δευτερολέπτων που… θα σας αλλάξει τη ζωή
- Απίστευτο: Τα έσπασε όλα σε οδοντιατρείο επειδή… θεώρησε πως του έβαλαν τσιπ στο στόμα για να ακούνε τι λέει
- Λαμία: Άγρια επίθεση λυκόσκυλου σε άνδρα
- Θρίλερ στην Πάτρα: «Δεν βρίσκω λόγο να επαναλαμβάνουμε συνεχώς τις ίδιες εξετάσεις», λέει ο Γρηγόρης Λέων
- Ο Τζο Μπάιντεν δήλωσε «συνεπής» στα οικογενειακά του καθήκοντα στα … 79 του χρόνια
- Ευθύμης Κουλούρης: Πρόταση γάμου στην εντυπωσιακή σύντροφό του
- Επιστροφή της Προοδευτικής 15 χρόνια μετά!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Γιώργος Τράγκας: Συγκλονιστικά στοιχεία για την αμύθητη περιουσία του
- Κακοκαιρία Genesis: Πώς θα κινηθεί τις επόμενες ώρες – Bροχές και καταιγίδες την Κυριακή
- Ο κανόνας των 20 δευτερολέπτων όλοι πρέπει να εφαρμόσουμε
- Ένα δυστοπικό έργο τέχνης που μας υπενθυμίζει την «τραγικότητα» της σύγχρονης ζωής
- Κρήτη: Νεκρός φοιτητής στο διαμέρισμά του – Την υπόθεση ερευνά η Αστυνομία
- LIVE: Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Ο κανόνας των 20 δευτερολέπτων όλοι πρέπει να εφαρμόσουμε
- Γιώργος Τράγκας: Συγκλονιστικά στοιχεία για την αμύθητη περιουσία του
- LIVE: Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός
- Κρήτη: Νεκρός φοιτητής στο διαμέρισμά του – Την υπόθεση ερευνά η Αστυνομία
- Ένα δυστοπικό έργο τέχνης που μας υπενθυμίζει την «τραγικότητα» της σύγχρονης ζωής
- Κακοκαιρία Genesis: Πώς θα κινηθεί τις επόμενες ώρες – Bροχές και καταιγίδες την Κυριακή
- Γιώργος Παπανδρέου: Η πρώτη εμφάνιση μετά τον βηματοδότη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ολυμπιακός - Παναθηναϊκός: Δακρυγόνα έξω από το ΣΕΦ και καθυστέρηση στον 1o τελικό της Basket League
- Καραμπόλα με τρία αυτοκίνητα στα Τρίκαλα, δείτε φωτό
- Ανησυχούν οι γείτονες για τα κλαδέματα στον Δημοτικό Κήπο Χανίων | Photos
- Οι Πρώτες Κυρίες | Χίλαρι Κλίντον
- Μωβ μέδουσα: Γυναίκα που τσιμπήθηκε περιγράφει όσα έζησε
- Χαμός με δακρυγόνα έξω απ' το ΣΕΦ! Με καθυστέρηση το τζάμπολ του τελικού Ολυμπιακού - Παναθηναϊκού
- Nations League: Πρώτες νίκες για Ιρλανδία και Νησιά Φερόε
- Basket League: Με καθυστέρηση δέκα λεπτών θα αρχίσει ο τελικός Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός λόγω δακρυγόνων
- «Top Gun: Maverick» - Το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ νοίκιαζε στην Paramount τα μαχητικά F-18 για 11.374 δολάρια την ώρα
- Στην Πάτρα κλιμάκιο του ανθρωποκτονιών για να πάρει καταθέσεις από τους συγγενείς της Πισπιρίγκου
