Οι τροφές που ενδείκνυνται για υψηλές θερμοκρασίες
21:37 9/8/2019
- Πηγή: Τα Νεα
Ένεκα καλοκαιριού, η διαιτολόγος – διατροφολόγος και υποψήφια διδάκτωρ Ιατρικής σχολής Αθηνών, Λουκία Γερακίτη, ανέλυσε τη διατροφή που πρέπει να ακολουθήσουμε χωρίς να επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας τους καλοκαιρινούς μήνες.
Η κα. Γερακίτη προτείνει μικρά γεύματα ανά τακτά χρονικά διαστήματα, έτσι ώστε να διατηρείται η ισορροπία στο ζάχαρο, αποφυγή λιπαρών και τηγανητών, αλλά και μικρές ποσότητες γευμάτων, χωρίς υπερβολές. Προσοχή στο αλκοόλ και συχνή πόση νερού, είναι οι συμβουλές της διατροφολόγου.
Πηγή: Onetv.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν
- Ρόδος: Έπεσε νεκρός μετά από καβγά για μια ομπρέλα θαλάσσης
- Συμπλοκή στην Αντίπαρο: «Το παιδί είναι παράλυτο στα πόδια»
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη: Νεκρός 46χρονος σε τροχαίο (ΣΚΛΗΡΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Το τεράστιο σχέδιο επέκτασης της Τουρκίας: Εμμονή για αλλαγή της συνθήκης της Λωζάνης – Στόχος της Άγκυρας το Καστελόριζο
- Μπαμπάς για δεύτερη φορά ο Λευτέρης Πανταζής;
- Διακοπή κυκλοφορίας στην Εθνική Οδό Αθηνών-Λαμίας εξαιτίας τροχαίου
- Τι ζήτησε το Υπουργείο Άμυνας από την 1η Στρατιά
- Ικαρία:Τι έδειξε η νεκροτομή για τα αίτια θανάτου της Νάταλι Κρόστοφερ
- Τροχαίο στην Αθηνών Λαμίας: Τεράστιο μποτιλιάρισμα από καραμπόλα έξι οχημάτων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Τι έδειξε η νεκροτομή της Natalie Christopher – Tο μοιραίο χτύπημα που της κόστισε την ζωή
- Οι τροφές που ενδείκνυνται για υψηλές θερμοκρασίες
- Ν. Καντερές: Εξαήμερο καύσωνα σε όλη τη χώρα
- Μπλακ αουτ σε πολλές περιοχές του Λονδίνου
- Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιών το επόμενο τριήμερο - Σε γενική επιφυλακή η κρατική μηχανή
- Η ΠΑΕ Ολυμπιακός για τα εισιτήρια διαρκείας
- Μαρτίνς: «Μην τυχόν ακούσω…»
- Στα σχολεία η πολιτική προστασία ως μάθημα
- Συνάντηση των εμπλεκόμενων φορέων για την αποκατάσταση σε Μάτι και Ραφήνα
- Β. Σπανάκης: Αντίπαλος της ΝΔ μόνο ο χρόνος
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Οι τροφές που ενδείκνυνται για υψηλές θερμοκρασίες
- Ν. Καντερές: Εξαήμερο καύσωνα σε όλη τη χώρα
- Στα σχολεία η πολιτική προστασία ως μάθημα
- Μπλακ αουτ σε πολλές περιοχές του Λονδίνου
- Ταχύπλοο τραυμάτισε λουόμενο στη Γλυφάδα
- Ακραίος κίνδυνος πυρκαγιών το επόμενο τριήμερο - Σε γενική επιφυλακή η κρατική μηχανή
- ΕΠΟ, do you speak English?
- Συνάντηση των εμπλεκόμενων φορέων για την αποκατάσταση σε Μάτι και Ραφήνα
- Β. Σπανάκης: Αντίπαλος της ΝΔ μόνο ο χρόνος
- Μαρτίνς: «Μην τυχόν ακούσω…»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την ελπίδα να επαναρχίσει σύντομα ένας δημιουργικός διάλογος εξέφρασε ο ΠτΔ
- Πήρε ξανά το 9 ο Μαρσιάλ
- Κρήτη: Χαμόγελα στην οικογένεια του 3χρονου αγοριού
- Παντρεύτηκε με πολιτικό γάμο ο Ιβάν Σβιτάιλο τη σύντροφο του μετά από πέντε χρόνια σχέσης
- ΗΠΑ: Σχεδόν το 50% των Αμερικανών αναμένει νέο μακελειό το επόμενο τρίμηνο
- Επί ποδός για τον πολύ υψηλό κίνδυνο πυρκαγιάς το Σαββατοκύριακο
- Συμπλοκή στην Αντίπαρο: «Το παιδί είναι παράλυτο στα πόδια»
- Φθιώτιδα: Ελεύθερος ο οδηγός που προκάλεσε τον θάνατο του 14χρονου Μάριου
- «Στο κόκκινο» ο κίνδυνος πυρκαγιάς το τριήμερο – Σε επιφυλακή όλες οι αρμόδιες υπηρεσίες
- Ρόδος: Νεκρός άνδρας από καρδιακό επεισόδιο μετά από καβγά σε παραλία
