ΠΑΟΚ: Κανονικά στην προπόνηση ο Πέλκας, ατομικό ο Βιεϊρίνια
Στη διάθεση του Αμπέλ Φερέιρα τέθηκε από σήμερα (11/3) ο Δημήτρης Πέλκας, ο οποίος προπονήθηκε κανονικά με την ομάδα όπως και ο Ντόουγκλας Αουγκούστο.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί έβγαλε μέρος του κανονικού προγράμματος και μετά δούλεψε ατομικά.
Με τη σειρά του, ο Φερνάντο Βαρέλα ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, όπως και ο Αντελίνο Βιεϊρίνια, η κατάσταση του οποίου εκτιμάται καθημερινά από το ιατρικό επιτελείο με τον Πορτογάλο να κάνει αγώνα δρόμου προκειμένου να είναι
Οι Χοσέ Κρέσπο και Λέο Ζαμπά συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας τους.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από σπριντ και δρομικές, συνεχίστηκε σε υψηλή ένταση με παιχνίδι κατοχής σε μικρό και ολοκληρώθηκε με δίτερμα το οποίο είχε συγκεκριμένες τακτικές οδηγίες και στόχους.
Την Πέμπτη (12/3) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 11:00 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ασθενής περιγράφει πώς είναι να νοσεί κάποιος από τον κοροναϊό. Ο κόσμος λέει πρέπει να το πάρει σοβαρά
- Αυτοί είναι οι τρεις χυμοί που «θωρακίζουν» το ανοσοποιητικό
- Κορωνοϊός: Τι σημαίνει η κήρυξη πανδημίας
- Παγκόσμιος συναγερμός: Ο ΠΟΥ κήρυξε πανδημία για τον κορωνοϊό
- Κοροναϊός : Οδηγίες για τις κάρτες POS
- Κοροναϊός: Τι σημαίνει πανδημία
- Κοροναϊός στην Ελλάδα: Μόνο έκτακτα χειρουργεία - Αναβάλλονται όλα τα απογευματινά ιατρεία
- Πανδημία κήρυξε ο ΠΟΥ για τον κορονοϊό! 118.000 κρούσματα σε 114 χώρες και 4.291 νεκροί!
- Τι σημαίνει η ανακοίνωση της UEFA για τον Ολυμπιακό
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Μιχάλης Νομικός
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Οι ηλεκτρικές παρουσίες στην αγορά αυτοκινήτου πληθαίνουν ταχύτατα
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Μιχάλης Νομικός
- Σαράντα επτά νεκροί στην Ισπανία - Ο πρώτος θάνατος και στο Βέλγιο
- Μέρκελ για κορωνοϊό: Ετοιμαζόμαστε για επιδημία που ίσως κρατήσει χρόνια
- Χαμός στα νοσοκομεία: Αναβάλλονται χειρουργεία και απογευματινά ιατρεία
- Γερμανία: Τρεις νεκροί από τον κορωνοϊό και 1.750 τα κρούσματα
- Τι σημαίνει η ανακοίνωση της UEFA για τον Ολυμπιακό
- Το νέο Nissan Juke είναι εμπνευσμένο από δύο γυναίκες
- UEFA: Οριστική αναβολή σε δύο αναμετρήσεις του Europa League!
- ΠΟΥ: Σε κατάσταση πανδημίας λόγω κορωνοϊού
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- ΠΑΟΚ: Κανονικά στην προπόνηση ο Πέλκας, ατομικό ο Βιεϊρίνια
- Συνεχίζονται οι συνομιλίες Ρωσίας – Τουρκίας για την Ιντλίμπ
- Γερμανία: Τρεις νεκροί από τον κορωνοϊό και 1.750 τα κρούσματα
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Μιχάλης Νομικός
- Ο Πέτσας διαψεύδει τους NYT: «Αν ξέρουν αυτοί για κέντρο κράτησης τότε τι μυστικό είναι;»
- Οι ηλεκτρικές παρουσίες στην αγορά αυτοκινήτου πληθαίνουν ταχύτατα
- Τι σημαίνει η ανακοίνωση της UEFA για τον Ολυμπιακό
- Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών: Οδηγίες για τις κάρτες POS
- ELPA: «Προτεραιότητα η υγεία των παικτών και των οικογενειών τους»
- ΠΟΥ: Σε κατάσταση πανδημίας λόγω κορωνοϊού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παναθηναϊκός: Απρόοπτο με Νάγκι στην προπόνηση!
- Κoροναϊός: Στους 827 οι νεκροί στην Ιταλία – 196 νέα θύματα σε μία ημέρα
- Κοροναϊός: Ιχνηλατούνται οι επαφές του 77χρονου από το «Αλεξάνδρα»
- Έβρος: Οπλισμένοι Τούρκοι κομάντο προκαλούν με φουσκωτά (VIDEO)
- Κορωνοϊός πανδημία: Ποια η διαφορά της από την επιδημία
- Με θερμικές κάμερες προστατεύουν τον Ερντογάν από τον κοροναϊό Covid-19
- Τουρκία: Το «φάρμακο» κατά του Ερντογάν παρουσίασε πρώην υπουργός του
- Ankara ratchets up Aegean pressure, Turkish Coast Guard vessel purposely collides with Greek one
- Μετά τις ακροδεξιές ομάδες, ακροδεξιοί βουλευτές του εξωτερικού στον Έβρο
- Κοροναϊός: Στους 196 οι νεκροί στην Ιταλία μέσα σε ένα 24ωρο
