Το φαρμακείο της φύσης

08:50 20/8/2010 - Πηγή: Τα Νεα

Δεν είναι τυχαίο που τα χαρακτηρίζουν υπερφρούτα. Τα κόκκινα φρούτα περιέχουν πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες και μέταλλα, που βοηθούν στην καταπολέμηση της πνευματικής κούρασης. Επίσης, χάρη στην ισχυρή αντιοξειδωτική δράση τους αναχαιτίζεται η ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Ειδικά η μαύρη σταφίδα θεωρείται από τις πλέον θρεπτικές φυτικές τροφές. Εκτός του ότι διαθέτει όλες τις πολύτιμες ουσίες των κόκκινων φρούτων, η μαύρη σταφίδα είναι επίσης διουρητική και περιέχει ουσίες που καταπολεμούν βακτήρια στο στόμα τα οποία ευθύνονται για την τερηδόνα και την ουλίτιδα.