Τζένιφερ Άνιστον: Αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς και της άψογης σιλουέτας της
Από τα backstage φωτογράφισης και συνέντευξης που έδωσε στο «Issue 23» του «CR Fashion Book», η Τζένιφερ Άνιστον και ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram, δίνει μια νέα νότα αισιοδοξίας και χαράς για τον τρόπο που έχει συμφιλιωθεί τόσο με την ηλικία της όσο και με τη διασημότητά της.
Η εμφάνισή της σε κάθε ηλικία έχει το προσωπικό της στίγμα και απαράμιλλο
Αυθόρμητη, ειλικρινής, με ζωντάνια και κέφι τόσο στα παρασκήνια του όλου project το οποίο και είναι ιδιαίτερα καλαίσθητο όσο και στις αποκαλύψεις της για τα μυστικά της που αφορούν την εξωτερική της εμφάνιση, αλλά κι εν γένει τον τρόπο ζωής της.
Στα 54 της χρόνια η πρωταγωνίστρια από τα «Φιλαράκια» παραμένει ιδιαίτερα γυμνασμένη, ενεργή, καθώς και τόσο σε φόρμα. Σε τι βασίζει την προσπάθειά της για διατήρηση της νεότητας και της ζωτικότητας;
Προτιμά σύνολα που αναδεικνύουν το κορμί της
«Ορκίζεται» στις καλές συνήθειεςΈχει τέσσερις απαράβατους κανόνες-άξονες γύρω από τους οποίους έχει δομήσει το life style της. Ποιοι είναι αυτοί; Τι είπε η ίδια η Τζένιφερ Άνιστον στη συνέντευξή της;
«Πίνω πολύ νερό,κινώ καθημερινά το σώμα μου,τρώω προϊόντα ολικής αλέσεως, φρέσκες τροφές καικατορθώνω να κοιμάμαι όσο πιο πολύ μπορώ.»Η ίδια συμπλήρωσε ότι επίσης φροντίζει να παραμένει «mindful», ενσυνείδητη σε ό,τι επιτρέπει να εισέρχεται στη σκέψη της.
View this post on InstagramA post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)
Το σύστημα προπόνησης που έχει υιοθετήσειΌπως χαρακτηριστικά σημείωσε η δημοφιλής ηθοποιός, «Ο κόσμος μας πραγματικά αντιμετωπίζει αρκετές προκλήσεις και ξέρω ότι πρέπει να νοιαζόμαστε γι’ αυτό πολύ, αλλά ορισμένες φορές νομίζω ότι είναι επιτακτική ανάγκη να κρατάμε απέξω τον θόρυβο.
Σε ό,τι αφορά την άσκηση που προτιμά, είναι ένα καινούριο σύστημα, το «Pvolve» που ίσως και να έγινε γνωστό χάρη στην ίδια, όταν την είδαμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να παρουσιάζει τον νέο τρόπο προπόνησής της.
«Το αγαπώ τόσο πολύ! Το “Polve” είναι μια μοναδική προσέγγιση στο fitness και με ενθουσιάζει να την μοιράζομαι με άλλους. Φεύγω από κάθε προπόνηση και νιώθω γεμάτη ενέργεια, δυνατή, αλλά όχι σαραβαλιασμένη… Ενθαρρύνω τους ανθρώπους να το δοκιμάσουν και να δουν μόνοι τους τα αποτελέσματα. Όποιο κι αν είναι το επίπεδο του fitness που βρίσκεται κανείς, είναι μια άσκηση που μπορείς ειλικρινά να αρχίσεις από κει που βρίσκεσαι.»
View this post on InstagramA post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νικολέττα Καρρά: "Ήμουν πολύ ερωτιάρα - Δεν θυμάμαι ποτέ να ξαπλώνω και να μην…"
- Δημοσκόπηση Mega: Η ανατροπή με τον δεύτερο πιο αγαπητό πολιτικό - Υπάρχει ή όχι το Κασσελάκης effect
- Κορίνα Τσοπέη: Έφτασε στην Ελλάδα η Μις Υφήλιος του 1964 - Δείτε τις φωτογραφίες
- «Ας φάνε στα McDonald’s»: Επικρίσεις στον καγκελάριο της Αυστρίας – Είπε σε οικογένειες με χαμηλό εισόδημα να ταΐζουν τα παιδιά τους με χάμπουργκερ
- Χειροπέδες σε μέλη κυκλώματος τηλεοπτικής «πειρατείας» - Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση, 9 συλλήψεις
- Πρώτη συνέντευξη Κασσελάκη: Ο μηχανισμός της ΝΔ απέτυχε - Να μην ασχολείται με μένα ο Μητσοτάκης
- NASA: Άνοιξαν την κάψουλα από τον «πιο επικίνδυνο» αστεροειδή, τα πρώτα ευρήματα - Φωτογραφίες
- Τροχαίο στο Μαργαρίτι Θεσπρωτίας: Ανάφλεξη μοτοσυκλέτας μετά από σφοδρή σύγκρουση με ΙΧ
- Αχιλλέας Μπέος: «Τα χωριά του Βόλου δεν θα πάρουν νερό για μια εβδομάδα ή δέκα μέρες»
- Τι δείχνουν οι τρεις τελευταίες δημοσκοπήσεις μετά την εκλογή Κασσελάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Πήλιο: Καρφωμένο στην πολυκατοικία μένει το λεωφορείο ήδη από τον Daniel
- Δημοσκόπηση: Απώλειες για ΝΔ – Δεν «τραβάει» ακόμη ο Κασσελάκης
- Τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα το επίδομα Market Pass
- Από ανύπαρκτο φάουλ το 0-1 του Παναθηναϊκού
- Τζένιφερ Άνιστον: Αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς και της άψογης σιλουέτας της
- Κακοκαιρία Elias: Δέκα συγκλονιστικές εικόνες από τη βιβλική καταστροφή στον Βόλο
- LIVE: ΑΕΚ – Ατρόμητος
- Δημοσκόπηση Metron Analysis στο MEGA: Δυσαρέσκεια για κυβέρνηση – απογοήτευση από ΣΥΡΙΖΑ
- LIVE: Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναϊκός
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Τζένιφερ Άνιστον: Αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς και της άψογης σιλουέτας της
- Τηλεφωνική απάτη με πρόσχημα το επίδομα Market Pass
- Από ανύπαρκτο φάουλ το 0-1 του Παναθηναϊκού
- Πήλιο: Καρφωμένο στην πολυκατοικία μένει το λεωφορείο ήδη από τον Daniel
- LIVE: ΑΕΚ – Ατρόμητος
- Κακοκαιρία Elias: Δέκα συγκλονιστικές εικόνες από τη βιβλική καταστροφή στον Βόλο
- Δημοσκόπηση: Απώλειες για ΝΔ – Δεν «τραβάει» ακόμη ο Κασσελάκης
- LIVE: Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναϊκός
- Δημοσκόπηση Metron Analysis στο MEGA: Δυσαρέσκεια για κυβέρνηση – απογοήτευση από ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανδρουλάκης: Αλαζονεία της κυβέρνησης ότι για όλα φταίει η κλιματική κρίση
- Αύξηση φορολογικών συντελεστών: Διαψεύδει ο Χατζηδάκης
- Βουλή: Κατά πλειοψηφία η έγκριση των νέων μελών της ΑΔΑΕ
- Νάσος Γουμενίδης: Θα βρίσκεται «Επί Τόπου» από το Σάββατο 20/9
- Κασσελάκης-Φάμελλος: Κυβερνητικό πραξικόπημα σε ΑΔΑΕ και ΕΣΡ με ακροδεξιό deal
- Γαλατσόπουλος: «Συμφωνία με την ΕΡΤ, η νέα Basket League θα είναι η καλύτερη των τελευταίων ετών»
- NASA: Άνοιξαν την κάψουλα από τον «πιο επικίνδυνο» αστεροειδή, τα πρώτα ευρήματα - Φωτογραφίες
- Stoiximan Super League 1 Live: Αστέρας Τρίπολης-Παναθηναϊκός 1-3 (Β' ημίχρονο) - Δείτε τα γκολ
- Δ. Μιχαηλίδου: «Με έσπρωχναν οι άνθρωποι του Κασσελάκη για να μην φανώ στην κάμερα»
- Κακοκαιρία Elias: Κάτω από τις λάσπες ξανά Θεσσαλία και Β. Εύβοια – «Αγνώριστος» ο Βόλος, αποκαθίσταται σταδιακά η ηλεκτροδότηση