21/1 Παγκόσμια ημέρα αγκαλιάς

10:38 21/1/2015 - Πηγή: That’s Life

Η πιο γλυκιά ανάγκη μας έχει γίνει παγκόσμια ημέρα, η ανάγκη να είμαστε αγαπητοί έρχεται σε συνδυασμό με μια μοναδική αγκαλιά που μπορεί να μας κάνει είτε ο αγαπημένος μας είτε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Ο Kevin Zaborney ήταν ο ιδρυτής της ημέρας αφού δεν υπήρχε κάποιος επίσημος εορτασμός για τη συγκεκριμένη ανάγκη.Τα οφέλη της είναι σημαντικά και αναλύονται παρακάτω:

Μέσα στο ρήμα "¨αγκαλιάζω" κρύβεται το ρήμα "ζω"

Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει η συγκεκριμένη ανάγκη δεν είναι μόνο ψυχικές αλλά και

σωματικές

Τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Όσο περίεργο και αν σας ακούγεται αν κάποιος αγκαλιάζει και αγκαλιάζεται συχνά έχει λιγότερες πιθανότητες να αρρωστήσει σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Carnegie Mellon University της Αμερικής.

Μειώνει το στρες

Όταν είμαστε αγχωμένοι και έχουμε στρες με μια αγκαλιά χαλαρώνουμε περισσότερο, νιώθουμε πιο όμορφα και μας κάνει να ελπίζουμε πιο πολύ.

Μείωση της μοναξιάς

Είναι λογικό πως όταν κάποιος μας κάνει αγκαλιά νιώθουμε ότι δεν είμαστε μόνοι και αυτό ακριβώς είναι ένα μοναδικό όφελος που θα μπορούσε να έχει η αγκαλιά από ένα αγαπημένο μας πρόσωπο. Έτσι νιώθουμε πιο δυνατοί και λιγότερο μόνοι μας

Εσείς; Αγκαλιάσατε τους αγαπημένους σας σήμερα;