5 λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το τόφου στη διατροφή σου!

Το τόφου, γνωστό και ως “τυρί σόγιας”, είναι ένα τρόφιμο που αξίζει να το εντάξεις στη διατροφή σου.  Το τόφου είναι προϊόν που δημιουργείται από το γάλα σόγιας. Παρασκευάζεται όπως το τυρί. Είναι δημοφιλές σε πολλές χώρες της Άπω Ανατολής (Ιαπωνία, Κίνα κ.α) και σε ανθρώπους που ακολουθούν τη χορτοφαγία ή την αυστηρή χορτοφαγία (veganism).Ακολουθούν 5 λόγοι που το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή […]

The post 5 λόγοι που θα σε πείσουν να βάλεις το τόφου στη διατροφή σου! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα