Μελάτα αυγά «αλλιώς»
12:52 19/10/2015
- Πηγή: That’s Life
Τα αυγά είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και ιδανικά για ισορροπημένη διατροφή. Αν λατρεύετε τα μελάτα αυγά, αυτή η συνταγή θα σας ξετρελάνει!Υλικά4 αυγά350γρ. ζάχαρη κρυσταλλική350γρ. αλάτι2 φέτες ψωμί(ενδεικτικά) σπανάκιΡαπανάκια για το ντεκόρΕλαιόλαδοΣουσάμι λευκόΑλάτι, πιπέριΕκτέλεσηΑνακατεύουμε σε ένα μεγάλο μπολ τα 350 γρ. ζάχαρη με τα 350 γρ. αλάτι.Σε ένα άλλο μπολ ρίχνουμε το μισό από το μείγμα μας και με τη βοήθεια ενός κουταλιού κάνουμε ελαφρά τέσσερις
λακούβες.Σπάμε τα αυγά και χωρίζουμε το ασπράδι από τους κρόκους με προσοχή να μη σπάσουν!Βάζουμε τους κρόκους σε κάθε μία από τις λακούβες που κάναμε στο αλάτι με τη ζάχαρη προηγουμένως και καλύπτουμε με το υπόλοιπο μείγμα.Αφήνουμε τα αυγά «θαμμένα» για 70 λεπτά.Ζεσταίνουμε το ψωμί σε μία τοστιέρα, βάζουμε από πάνω το σπανάκι και το ραπανάκι (ή ό,τι άλλο θέλουμε) και ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο.Όταν είναι έτοιμα τα αυγά, τα βγάζουμε ένα ένα με τη βοήθεια μιας κουτάλας και τα ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό. Προσοχή μην έχει πίεση το νερό και σπάσουν!Τα σερβίρουμε πάνω στα ψωμάκια και πασπαλίζουμε λίγο σουσάμι , αλάτι και πιπέρι.
Keywords
αυγα, μπολ, ψωμι συνταγη, διατροφη, ζαχαρη, πιεση, ψωμι, ψωμακια, ελαιολαδο, αλατι, βοηθεια, ισορροπημενη διατροφη, μπολ, νερο, πιπερι, σουσαμι, συνταγη, σπανακι, τοστιερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σία Κοσιώνη: Η δήλωση για τη σχέση της με τον Κώστα Μπακογιάννη μπροστά στην κάμερα - VIDEO
- "Έκραξε" την Ντορέττα: "Είναι τρομακτικό αυτό που βλέπω. Καθρέπτη δεν έχει;" - VIDEO
- Θοδωρής Αθερίδης: Αποκάλυψε την ηλικία του αλλά και… την προσθετική μαλλιών
- Διαζύγιο του Ευαγγελάτου από το Mega
- Η τέλεια πρόβλεψη που θα ήθελε ο κάθε Ζυγός να διαβάσει για το ζώδιό του!
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Θα κάνει μήνυση στο Μάρκο Σεφερλή
- Μετά την Τατιάνα Στεφανίδου και ο Νίκος Ευαγγελάτος στο Epsilon (;)! Όλες οι λεπτομέρειες!
- Ανακοινώνονται οι αποφάσεις για το επίδομα θέρμανσης
- Εναλλακτικοί τρόποι να φορέσεις το φουλάρι αυτό το Φθινόπωρο
- Pippa Middleton: Σε μαύρα χάλια μετά τον χωρισμό της - Ιδού η απόδειξη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life

- Τελευταία Νέα That’s Life
- Μελάτα αυγά «αλλιώς»
- Τα τρικ των πιο δύσκολων beauty looks της σεζόν
- Τα πιο περίεργα μουσεία φαγητού
- Βρες τη midi φούστα που ταιριάζει στο σωματότυπο σου
- Οι celebrities που προβάλλουν τις «ατέλειες» τους στο Instagram
- Αυτισμός: Πώς να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια
- Τα νέα σχέδια των Converse All Star
- Angelina Jolie «Ανυπομονώ να φτάσω στα 50 και να ξέρω ότι τα κατάφερα»
- Οι απίστευτες δικαιολογίες που είπαν κάποιοι το 2015 για να μην πάνε στη δουλειά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εισβολή στο σπίτι του... Γιώργου Σατσίδη
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: Θα κάνει μήνυση στο Μάρκο Σεφερλή
- Σία Κοσιώνη: Μιλά για πρώτη φορά για την τηλεοπτική συνάντηση με την Κωνσταντοπούλου
- Δεν πρέπει να κοιμάσαι ούτε λίγο ούτε πολύ
- «Γηροκομείο» η έπαυλη του Χιου Χέφνερ
- Riccardo Canevari: Διεξάγουμε 104 κλινικές έρευνες στην Ελλάδα
- Θοδωρής Αθερίδης: Αποκάλυψε την ηλικία του αλλά και… την προσθετική μαλλιών
- «Stars System»: Πρεμιέρα την Κυριακή 1η Νοεμβρίου
- Οι Συμμαθητές επιστρέφουν απόψε το βράδυ στον ΑΝΤ1
- Η πρώτη επίσημη έξοδος της τραγουδίστριας με τον 20 χρόνια νεότερο σύντροφό της