Ο personal trainer Δημήτρης Χάλαρης μας εξηγεί τις τεχνικές διάτασης και την χρησιμότητά τους
17:22 10/11/2017
- Πηγή: That’s Life
Ξέρεις πως πρέπει να κάνεις ΠΑΝΤΑ διατάσεις στο γυμναστήριο αλλά είτε τις ξεχνάς, είτε τις αποφεύγεις! Ο personal trainer, Δημήτρης Χάλαρης, μας εξηγεί τις τεχνικές διάτασεις αλλά και το πόσο σημαντικές είναι στην προσπάθειά μας για σωστή εκγύμναση και φυσικά αποφυγή τραυματισμών! ΒΑΛΛΙΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΣΗ Η βαλλιστική διάταση χρησιμοποιεί την ορμή ενός κινούμενου σώματος ή […]
The post Ο personal trainer Δημήτρης Χάλαρης μας εξηγεί τις τεχνικές διάτασης και την χρησιμότητά τους appeared first on Thats Life. Life as it is!.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το νέο μέλος του Πρωινού του ΑΝΤ1 έρχεται κατευθείαν από το Nomads
- Νοσηλεύτρια άγγιξε την Αγία Ζώνη και ένιωσε το χέρι της να θεραπεύεται
- H απίστευτη αποκάλυψη της Μενεγάκη για τα παιδιά της: ”Βάλανε τα κλάματα και φώναζαν…”
- Survivor 2: Η μεγάλη αλλαγή που θα προκαλέσει χαμό!
- Απίστευτο! Η φωτογραφία της Αθηνάς Οικονομάκου που ξεπέρασε σε 8 λεπτά τα 6.000 likes
- Βάσω Λασκαράκη: Έτσι ευχήθηκε στην κόρη της
- Νέα κόντρα Αγιαννοπούλου με Βασάλο: «Είναι αστείος! Γύριζε από κανάλι σε κανάλι όσο…»
- Καρκίνος του Παγκρέατος: Η έγκαιρη διάγνωση κλειδί για την εξέλιξη της νόσου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Ο personal trainer Δημήτρης Χάλαρης μας εξηγεί τις τεχνικές διάτασης και την χρησιμότητά τους
- Christmas Live Stage στο ATHENS METRO MALL!
- Ο Alfred Cointreau βρέθηκε στην Αθήνα για την παρουσίαση του βιβλίου του
- Έτσι θα φτιάξεις «σπασμένη» καραμέλα!
- Super διαγωνισμός That’s Life και Zoumpourlou – Πάρε μέρος και κέρδισε ένα πανέμορφο χειροποίητο κολιέ!
- Tyga: Η Kylie Jenner ΔΕΝ είναι έγκυος – Λέει ψέματα για την δημοσιότητα!
- Η Max Mara παρουσιάζει τη νέα της φθινοπωρινή συλλογή!
- Έχεις μακριά μαλλιά; 6 χτενίσματα που θα σε κάνουν beauty icon!
- Αναλυτικές astro-προβλέψεις: Πώς θα περάσουμε το Σαββατοκύριακό μας;
- Φορητός δέκτης ήχου Bluetooth με έξοδο stereo
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- H απίστευτη αποκάλυψη της Μενεγάκη για τα παιδιά της: ”Βάλανε τα κλάματα και φώναζαν…”
- Καρκίνος του Παγκρέατος: Η έγκαιρη διάγνωση κλειδί για την εξέλιξη της νόσου
- Δύο ημέρες για τον Μαραθώνιο: Περισσότερα από 3,5 εκατ. ευρώ μέχρι στιγμής από την «Ομάδα Προσφοράς ΟΠΑΠ»
- Νέα κόντρα Αγιαννοπούλου με Βασάλο: «Είναι αστείος! Γύριζε από κανάλι σε κανάλι όσο…»
- Survivors VS Nomads
- H απίστευτη θεωρία για το Game of Thrones που θα αλλάξει ακόμα και το τέλος της σειράς
- Απεργία ΜΜΜ: Χωρίς Μετρό η Αθήνα και τη Δευτέρα (13/11) - Δείτε ποιες ώρες
- Νέα στάση εργασίας σε ΜΕΤΡΟ και Προαστιακό
