Οι τροφές που ρίχνουν την ενέργεια σου

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα επίπεδα ενέργειας σου πέφτουν αισθητά μετά το απόγευμα; Μήπως φταίνε οι τροφές που καταναλώνεις; Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις… Μπανάνες «Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε μαγνήσιο, το οποίο είναι ένα από τα κορυφαία μυοχαλαρωτικά, οπότε αν καταναλώσετε μπανάνες θα πέσει η ενέργεια σας αισθητά», συμβουλεύει η Dawn Napoli, ειδικός διατροφολόγος. […]

The post Οι τροφές που ρίχνουν την ενέργεια σου appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα