Πέντε καλοκαιρινές μυρωδιές, υφές και γεύσεις που μας κάνουν καλό

11:01 25/6/2014 - Πηγή: That’s Life

Κάθε φορά που μυρίζετε μια κρέμα καρύδας δεν σκέφτεστε αμέσως το καλοκαίρι και χαλαρώνετε έστω και για μια στιγμή; Υπάρχουν κάποια αγαθά, μυρωδιές, υφές, γεύσεις και φυσικά φαινόμενα που ανήκουν στο καλοκαίρι και κάνουν καλό τόσο στην ευεξία όσο και στην ψυχολογική μας υγεία. Ιδού οι πιο χαρακτηριστικές:

Τα εσπεριδοειδή

Γεμάτα με βιταμίνη C μας δίνουν ενέργεια και καταπολεμούν την κόπωση που προκαλείται ειδικά το μεσημέρι

λόγω ισχυρής ηλιοφάνειας.

Το θαλασσινό νερό

Η παρουσία μας στην παραλία, ο ήχος του κύματος, η έκθεση στον ήλιο και η αίσθηση του δροσερού νερού αρκούν για να χαλαρώσουμε άμεσα. Το θαλασσινό νερό ωστόσο έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας αφού καταπολεμά τις φλεγμονές ενώ παράλληλα το μαγνήσιο που περιέχεται στο θαλασσινό νερό βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος. Τέλος, το αλμυρό νερό της θάλασσας περιέχει αντιγηραντικά μεταλλικά στοιχεία.

Το άρωμα καρύδας

Ακριβώς επειδή το έχουμε συνδέσει με το καλοκαίρι, οι αρωματοθεραπευτές τονίζουν πως το άρωμα καρύδας επηρεάζει θετικά τη διάθεση μας.

Γαρδένια

Η μυρωδιά της γαρδένιας συνδέεται για τους περισσότερους με παιδικές αναμνήσεις και κατά συνέπεια με το συναισθηματικό μέρος του εγκεφάλου μας. Γι’αυτό το λόγο πολλοί ερευνητές έχουν ονομάσει το άρωμα της γαρδένιας ως την «ανάμνηση της ψυχής».

Καλοκαιρινή βροχή

Χορτάσαμε πολλές το φετινό Ιούνη. Επειδή η καλοκαιρινή μπόρα αναζωογονεί την ατμόσφαιρα και αναδεικνύει τα αρώματα της ανθισμένης από την άνοιξη φύση προκαλεί αίσθημα ικανοποίησης και ολοκλήρωσης στον άνθρωπο. Ο λόγος; Η μυρωδιά του βρεγμένου εδάφους έχει συνδεθεί στο ανθρώπινο DNA με την προσδοκία για άφθονη γεωργική παραγωγή δημιουργώντας έτσι μια ψυχολογική αίσθηση κορεσμού.

Δεν είναι τυχαίο που το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή πολλών ανθρώπων.