Πώς έχασε όλα τα παραπανίσια κιλά η Kelly Osbourne

16:01 27/9/2013 - Πηγή: That’s Life

H Kelly Osbourne υπήρξε ένα αρκετά στρουμπουλό κορίτσι που αντιμετώπιζε εδώ και πολλά χρόνια πρόβλημα με τα κιλά της. Έχοντας ξεπεράσει κατά πολύ το μέσο όρο φυσιολογικών κιλών για την ηλικία της, η διάσημη κόρη του Ozzy Osbourne μπορεί να μη ντρεπόταν, αλλά σίγουρα δεν ήταν ευχαριστημένη με την εικόνα της και τα λιγοστά ρούχα που μπορούσε να λανσάρει.

Άλλαξε στάση ζωής και υιοθέτησε μία θετική προσέγγιση στην καθημερινότητά της. Η μάχη με την κατάθλιψη,

τις ψυχοτρόπες ουσίες και τις καταχρήσεις δεν είναι εύκολη, το σίγουρο όμως είναι πως η Kelly βγήκε από αυτόν τον αγώνα νικήτρια.Τέλος στο junk food. Η ίδια έχει παραδεχτεί σε συνεντεύξεις της πως έτρωγε μεγάλες ποσότητες από έτοιμο φαγητό, ενώ παρήγγελνε συχνά delivery και απαγορευμένα φαγητά όπως πίτσα και burgers. Οι τηγανητές πατάτες, τα ψωμιά και τα κορεσμένα λίπη έδωσαν τη θέση τους σε συχνά γεύματα από φρούτα, λαχανικά και άπαχη πρωτεΐνη που έκαναν το θαύμα τους.Έκοψε το πολύ αλκοόλ. Τα περισσότερα ροφήματα και ποτά περιέχουν υψηλές ποσότητες ζάχαρης που οδηγούν σε κατακράτηση και μακροπρόθεσμα σε προβλήματα υγείας. Το μόνο στο οποίο το παράκανε είναι το νερό που βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού, αλλά και τη γρήγορη απώλεια κιλών.Το έριξε στη γυμναστική. Η δίαιτα κάνει τη μισή δουλειά όμως χωρίς τη γυμναστική δε μπορούν να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Το διάσημο κορίτσι που δεν είχε ξαναγυμναστεί ποτέ υιοθέτησε το fitness και βοήθησε τον οργανισμό της να αδυνατίσει γρήγορα και ομοιόμορφα.