Πως θα καταλάβεις ότι έχασες βάρος πριν στο επιβεβαιώσει η ζυγαριά

10:01 4/12/2014 - Πηγή: That’s Life

To στενό τζιν σίγουρα δεν λέει ψέμματα όταν έχουμε πάρει κιλά αλλά το ίδιο ένδυμα είναι και που φανερώνει πως έχουμε χάσει βάρος απλώς επειδή δεν χρειάζεται να κάνουμε ακροβατικά, να πηδήξουμε, να ξαπλώσουμε, να πάψουμε να αναπνέουμε για να το φορέσουμε.Εκτός από την αλήθεια του τζιν, οι ακόλουθες καταστάσεις φανερώνουν όχι μόνο πως έχεις χάσει κιλά αλλά και πως έχεις αλλάξει τον τρόπο ζωής σου (ο απώτερος στόχος κάθε δίαιτας):Δεν λαχανιάζεις επειδή ανέβηκες τις σκάλες

προκειμένου να φτάσεις στο διαμέρισμα ή το γραφείο σου.Όταν έρχεται η στιγμή για ένα σνακ σκέφτεσαι αυτόματα φρούτα, καρότα και ξηρούς καρπούς (μάντεψε, τα λαχταράς κιόλας)Κουμπώνεις σε μια εγκοπή πιο μέσα τη ζώνηΤο ασκησιολόγιο σου δεν σε αφήνει λαχανιασμένη και λουσμένη στον ιδρώτα (και ναι, ήρθε η στιγμή να δυσκολέψεις το επίπεδο της γυμναστικής που κάνεις)Ρίχνεις μια ματιά στον καθρέφτη πριν μπεις στο ντους και ναι, δεν χρειάζεσαι οφθαλμίατρο, οι μύες σου είναι πιο τονισμένοι και το κορμί σου πιο σφιχτόΓενικά, έχει αλλάξει ο τρόπος που κοιτάζεσαι στον καθρέφτη: αντί να επικεντρώνεσαι στα σημεία που δεν σου αρέσουν στο σώμα σου, παρατηρείς τα σημεία που σου αρέσουν πάνω σουΈχεις μάθει να μαγειρεύεις ελαφριά και υγιεινά. Δεν θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που παρήγγειλες φαγητό απέξω ή πότε έβαζες βούτυρο στα φαγητάΔεν αισθάνεσαι πλέον νωθρή αλλά πως έχεις περισσότερη ενέργειαΔεν "κλέβεις" πια στη γυμναστική. Κάνεις όλες τις επαναλήψεις των κοιλιακών και τρέχεις όλα τα μίλια που έχεις προγραμματίσει στο διάδρομο.Πρέπει να ζητήσεις από μια πωλήτρια να σου φέρει ένα νούμερο μικρότερο στο ρούχο που δοκιμάζεις."Αδυνάτισες". Η ατάκα που ακούς όλο και πιο συχνά από τους γνωστούς σου και όχι, δεν σε ρωτούν το διαπιστώνουν!