Θέλετε ισορροπημένη διατροφή και υγιεινή ζωή; ρίξτε το στο αγγούρι

20:16 19/2/2014 - Πηγή: That’s Life

Τα αγγούρια, είναι το 4ο κατά σειρά λαχανικό σε καλλιέργεια σε όλο τον κόσμο και χρησιμοποιείται σχεδόν από κάθε κουζίνα που σέβεται τον εαυτό της. Γνωστό για το πράσινο χρώμα του, τη δροσερή του γεύση και το “ερωτικό” του σχήμα που πολλές φορές καταλήγει σε αστεΐσμούς, το αγγούρι είναι ένα παρεξηγημένο λαχανικό που πρέπει να αποκαταστήσουμε. Εάν νομίζατε πως superfoods ή αλλιώς υπερτροφές είναι μόνο τα gojji berries, τα acai berries και η spirulina τότε κάνετε λάθος, καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το αγγούρι θα μπορούσε πολύ άνετα να ανήκει

σε αυτήν την κατηγορία.

Διαβάστε μερικές από τις ιδιότητές του και εμπλουτίστε τη διατροφή σας με ένα από τα πιο δυναμωτικά λαχανικά.

Ενυδατώνει το σώμαΚαταπραΰνει τα καψίματαΠεριορίζει τις τοξίνεςΑναπληρώνει τις καθημερινές βιταμίνεςΒοηθάει στη μείωση του λίπους και στη σωστή πέψηΔυναμώνει τα μάτιαΠολεμά τον καρκίνο, το διαβήτη και τη χοληστερίνηΔυναμώνει μαλλιά και νύχια