Θυμός: Νέα έρευνα προτείνει τρόπους χαλάρωσης!

Όταν ο θυμός μας κυριεύει, το πρώτο ένστικτο συχνά είναι να ξεσπάσουμε: να φωνάξουμε, να πετάξουμε κάτι ή να εκτονωθούμε σωματικά. Ωστόσο, όπως δείχνουν οι τελευταίες έρευνες, αυτό δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστούμε τον θυμό μας. Αντί να μειώνεται, ο θυμός μπορεί να ενισχυθεί μέσω τέτοιων εκρήξεων, καθώς τροφοδοτούν το αίσθημα της […]

The post Θυμός: Νέα έρευνα προτείνει τρόπους χαλάρωσης! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα