Τρία γλυκά με λιγότερες από 80 θερμίδες! Μάθε να τα φτιάχνεις και ξέχνα την υπογλυκαιμία

Πριν τις γιορτές είθισται να μπαίνουμε σε ένα πρόγραμμα διατροφής, γιατί γνωρίζουμε καλά ότι τα Χριστούγεννα θα καταναλώσουμε αρκετά γλυκά. Συνήθως ξεκινάμε με τις καλύτερες προθέσεις. Όμως μια υπογλυκαιμία είναι αρκετή για να “χαλάσουμε” τη δίαιτα. Η μόνιμη κατανάλωση σαλάτας και κοτόπουλου, κακά τα ψέματα, είναι μονότονη! Γι’ αυτό είναι καλό να βρίσκουμε εναλλακτικές, που […]

The post Τρία γλυκά με λιγότερες από 80 θερμίδες! Μάθε να τα φτιάχνεις και ξέχνα την υπογλυκαιμία appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα