Βρες και πάτησε το «κουμπί» της ευτυχίας που βρίσκεται στο σώμα σου
14:55 11/9/2015
- Πηγή: That’s Life
Τι θα έλεγες να επιβραδύνεις για λίγο και να ακούσεις την καρδιά σου;Θέλεις να επανασυνδεθείς και να μπορέσεις να ανασάνεις χωρίς άγχος; Θέλεις να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου και να αισθανθείς πιο δυνατή;Ωραία... Θέλεις και μπορείς.Το σώμα σου έχει ένα σημείο ευτυχίας- ένα κουμπί που αν το πιέσεις μπορεί να δεις ένα μικρό θαύμα να γίνεται εντός και να βγει εκτός και να σε παρασύρει!Αυτός ο αδένας είναι εκεί και σε περιμένει.... Έλα να τον βρούμε, να τον αγγίξουμε και να τα αλλάξουμε όλα!1. Πως το βρίσκειςΠάρε τα τρία μεσαία δάχτυλά του ενός χεριού και ψηλάφησε το «πεδίο» 5 με 7 εκατοστά
πάνω από το οστό του στήθους σου- βρίσκεται ανάμεσα στους πνεύμονές σου- στη μέση του στήθους.2. Πίεσε ελαφρώςΞεκίνησε χτυπώντας με ελαφριά και μέτρια πίεση μέχρι να νιώσεις μια αίσθηση ανακούφισης ή / και μια λεπτή ενίσχυση της ευτυχίας. Αυτό εκφράζεται ως ένα χασμουρητό ή έναν αναστεναγμό μετά από περίπου 15-30 δευτερόλεπτα. Υποδηλώνει την ενεργοποίηση, τη ροή και την κίνηση συμβαίνει του αδένα.3. Κάνε την «άσκηση» σε καθημερινή βάσηΧτύπα μία φορά την ημέρα ή, αν αντιμετωπίζεις συναισθήματα άγχους, κατάθλιψης, άγχους μπορείς να το κάνεις και μέχρι τρεις φορές την ημέρα.Καλή επιτυχία!
Keywords
βρες, βρες, βρισκεται, σωμα, πνευμονες, καθημερινη, πιεση, γινεται, δαχτυλα, θαυμα, κινηση, μικρο, μπορεις, ροη, τρια, φορα, χασμουρητο, καρδια, μια φορα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Nέο διαζύγιο-βόμβα: Ετοιμάζονται να ανακοινώσουν και επίσημα τον χωρισμό τους
- Απίστευτη ευκαιρία: Τώρα μπορείτε να αποκτήσετε κομμάτια από τον Vassilis Zoulias με έκπτωση μέχρι 80%
- Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο για τον πρωτότοκο γιο του Αλέξη Τσίπρα: Δείτε την Μπέτυ Μπαζιάνα με casual look στον Αγιασμό
- Η Πάολα στην Κέρκυρα… παραμορφωμένη πολύ. Πάρα πολύ!
- Showbiz: Αλέκα Καμηλά: Αυτό είναι το νέο της σπίτι! (ΦΩΤΟ)
- Η Κατερίνα Καινούργιου φόρεσε outfit με αέρα 1970s και μας άρεσε πολύ
- Πρώτη μέρα στο νηπιαγωγείο για τον πρωτότοκο γιο του Τσίπρα- Η Μπέτυ Μπαζιάνα στον αγιασμό
- Αποσύρεται γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια; Τι απαντά η ίδια!
- Συνατσάκη - Ουγγαρέζος: Έξω από το στούντιο της εκπομπής λίγο πριν πρεμιέρα! Δείτε φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Βρες και πάτησε το «κουμπί» της ευτυχίας που βρίσκεται στο σώμα σου
- The #100daysofmugs project: Όταν ένας αγγειοπλάστης συνάντησε έναν καλλιτέχνη
- Πρώτη μέρα στο σχολείο; Δέκα συμβουλές για ομαλή ένταξη
- Κορυφαίοι εργοδότες αναζητούν προσωπικό στο Job Fair του Mediterannean College
- Brownies με επικάλυψη φυστικοβούτυρο
- 5 πολύτιμα μυστικά για να μη σε «σκοτώσει» η δουλειά σου
- Το πουκάμισο με το χαλαρό φιόγκο είναι η must-have αγορά της σεζόν
- Αμυγδαλέλαιο, ένα λαδάκι στα χέρια σας
- Γιατί σκάνε τα χείλη σου και πώς να τα προστατέψεις
- H Bridget Jones επιστρέφει στη μεγάλη οθόνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- H νέα συλλογή Vans θα στοιχειώσει τα όνειρά σου
- Πώς θα περάσεις το τριήμερο;
- Το ξέσπασμα της Κυριάκου στο facebook μετά τις φήμες που την ήθελαν να σταματά το τραγούδι
- Τα σημάδια που δείχνουν κατακράτηση υγρών
- Η Πάολα στην Κέρκυρα… παραμορφωμένη πολύ. Πάρα πολύ!
- Ιωάννα Λίλη: Η πρωινή της βόλτα στη Θεσσαλονίκη και οι ευχές για τη νέα σχολική χρονιά
- Ελεύθερος πλέον ο Ελληνας Εσκομπάρ
- Πήρε «φωτιά» το twitter με το σποτ της Ζωής Κωνσταντοπούλου που αλλάζει λάστιχο!
- Ουγγαρία: Φέρονται στους μετανάστες σαν να είναι ζώα- Τους πετούν το φαγητό στον αέρα! -ΒΙΝΤΕΟ