Άσκηση και διαλειμματική νηστεία: Ο «μυστικός» συνδυασμός για αδυνάτισμα
14:50 22/1/2025
- Πηγή: Το Βήμα
Τα αποτελέσματα έρευνας υποδεικνύουν ότι η χρονικά περιορισμένη σίτηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της λιπώδους μάζας και του ποσοστού σωματικού λίπους καλύτερα από την άσκηση χωρίς περιορισμό στις ώρες φαγητού.
Keywords
αδυνατισμα, νηστεια, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, μειωση, χρονικα, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μίμης Δομάζος: Πως κατέληξε στο νοσοκομείο από κορονοϊό και γρίπη
- Οι δυο κουταλιές που σπάνε το λίπος στην κοιλιά και βοηθούν ασθενείς με αυτοάνοσα
- Μίμης Δομάζος: Το μήνυμα της κόρης για τα γενέθλιά του λίγο πριν καταρρεύσει
- Κληρονομιές εν ζωή και σε συνεννόηση: Ποιους αφορά και ποια είναι η διαφορά από τη διαθήκη
- Μπήκε στον στρατό ο Τόμας Γουόκαπ – Παρουσιάστηκε με μουστάκι
- Ο 77χρονος ασθενής έκανε έκκληση στο υπουργείο υγείας να βρεθεί κέντρο αποκατάστασης
- Παπανικολάου στο skai.gr για Μασκ: Ο αυτισμός δεν είναι άλλοθι για τα πάντα
- «Δε μπορεί να σκοτώθηκε ο Γιάννης και να έκλεισαν τα μισά λούνα παρκ στην Ελλάδα» - Συγκλονίζει ο πατέρας του 19χρονου Γιάννη Καϊμπαλή που πέθανε στη Χαλκιδική (βίντεο)
- Βαυαρία: Δύο νεκροί και πολλοί τραυματίες από επίθεση με μαχαίρι
- Απίστευτη αρπαγή νεογέννητου από μαιευτήριο στην Καλαβρία – Είχαν προσπαθήσει νωρίτερα να κλέψουν άλλο μωρό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Βήμα
- Τουρκία: Ξεκληρίστηκε 14μελής οικογένεια στη φωτιά
- Άσκηση και διαλειμματική νηστεία: Ο «μυστικός» συνδυασμός για αδυνάτισμα
- Αγρότες: Βγαίνουν στους δρόμους, πού θα στήσουν μπλόκα
- Δασμοί Τραμπ: Οι συμβουλές της Λαγκάρντ – Τι πρέπει να κάνει η Ευρώπη
- Χανιά: Πολυετείς καθείρξεις για την επίθεση με δυναμίτη σε σπίτι αστυνομικών
- Κιτσαρία
- Ντόναλντ Τραμπ: Απένειμε χάρη στον δημιουργό πλατφόρμας διακίνησης ναρκωτικών στο dark web
- Τουσκ: «Αν η Ευρώπη θέλει να επιβιώσει οφείλει να εξοπλισθεί»
- Επίθεση με μαχαίρι στη Βαυαρία – Δύο νεκροί και πολλοί τραυματίες
- Τελευταία Νέα Το Βήμα
- Άσκηση και διαλειμματική νηστεία: Ο «μυστικός» συνδυασμός για αδυνάτισμα
- Χανιά: Πολυετείς καθείρξεις για την επίθεση με δυναμίτη σε σπίτι αστυνομικών
- Τουρκία: Ξεκληρίστηκε 14μελής οικογένεια στη φωτιά
- Επίθεση με μαχαίρι στη Βαυαρία – Δύο νεκροί και πολλοί τραυματίες
- Δασμοί Τραμπ: Οι συμβουλές της Λαγκάρντ – Τι πρέπει να κάνει η Ευρώπη
- Κιτσαρία
- Ντόναλντ Τραμπ: Απένειμε χάρη στον δημιουργό πλατφόρμας διακίνησης ναρκωτικών στο dark web
- Αγρότες: Βγαίνουν στους δρόμους, πού θα στήσουν μπλόκα
- Τουσκ: «Αν η Ευρώπη θέλει να επιβιώσει οφείλει να εξοπλισθεί»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύσκεψη στο υπουργείο Υγείας για τα ακριβά φάρμακα μετά το φιάσκο με το φαρμακείο της Λ. Αλεξάνδρας
- Νέα εποχή-Νέα καθήκοντα
- Φεστιβάλ κινηματογράφου αφιερωμένο στο κλίμα από την πρεσβεία της Βραζιλίας
- Βρετανία: Ο Κιρ Στάρμερ θέλει να καταπολεμήσει την διαδικτυακή πώληση μαχαιριών σε ανήλικους – «Η χώρα είναι σε εθνική κρίση»
- ΑΕΚ – Παναιτωλικός: Με κόσμο το παιχνίδι της OPAP Arena μετά από αναστολή ποινής για την Ένωση
- Kykao Ramen Odyssey στο Kykao
- Επίθεση με μαχαίρι στη Βαυαρία - Δύο νεκροί
- Mε τη Μιμή Ντενίση η φιλανθρωπική εκδήλωση για τη διάσωση του Χοροθεάτρου «Δόρα Στράτου»
- Τασούλας για τα «πυρά» του ΠΑΣΟΚ και τις επιχορηγήσεις: «Δεν απέβλεπα σε πολιτικό όφελος»
- Στην Αλεξανδρούπολη το φετινό ετήσιο τακτικό συνέδριο της ΚΕΔΕ
