Διατροφικά «παραμύθια» για παιδιά, που τα λένε οι μεγάλοι

10:26 14/1/2011 - Πηγή: Το Βήμα

Τα διατροφικά λάθη των γονέων... παιδεύουσι τέκνα. «Μην τρως κρέας µε µακαρόνια, θα παχύνεις». «Πρέπει να πίνεις 8-10 ποτήρια νερό την ηµέρα». «Δεν κάνει να τρως ψάρι µε τυρί». Πρόκειται για διατροφικές συµβουλές και παραινέσεις των γονέων προς τα παιδιά τους κατά το παρελθόν. Σήµερα όµως οι ειδικοί της διατροφής τονίζουν ότι πολλές από αυτές τις συµβουλές αποδεικνύονται είτε υπερβολικές είτε λανθασµένες. Είναι απλώς «µύθοι».