Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;
12:48 21/4/2011
- Πηγή: Το Βήμα
Πόσον ύπνο χρειαζόμαστε πραγματικά; Λανθασμένα νομίζουμε ότι, αν κοιμόμαστε τουλάχιστον τέσσερις ή πέντε ώρες τη νύχτα, το σώμα θα προσαρμοστεί στον λιγότερο ύπνο και θα λειτουργεί κανονικά. Ομως ο Ντέιβιντ Ντίντζες, επικεφαλής του Εργαστηρίου Υπνου και Χρονοβιολογίας του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Πενσιλβάνια, έχει αντίθετη άποψη.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «EUROFRIGO» - ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΣ: Τραμπούκικη επίθεση σε βάρος συνδικαλιστών και εργάτη
- Λάθος οικονομολόγο κάλεσαν στο ΜEGA
- Πλήρωσε ακριβά... την ιερόδουλο
- Κλαψιάρικά μωρά, δύσκολα παιδιά
- «Εμφύλιο πόλεμο» ζει η Νιγηρία
- Με αφορμή τη μαύρη επέτειο της 21ης Απρίλη 1967
- Κλαίει το μωρό; Καλού, κακού βάλτε του ... χειροπέδες!
- H Κate Middleton για ψώνια πριν το γάμο
- Συλλήψεις για ναρκωτικά σε Ιλιον - Περιστέρι
- ΠΤΗΣΕΙΣ ΠΕΜΠΤΗΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Βήμα
- Τελευταία Νέα Το Βήμα
- Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε;
- Πάσχα στα διόδια το κίνημα «Δεν πληρώνω»
- ΓΕΝΟΠ: «Μας χτυπάν, γιατί αντιστεκόμαστε»
- Τα κόμματα της αριστεράς για την επέτειο της 21ης Απριλίου
- Με αίθριο καιρό το ψήσιμο του οβελία
- Δουλεύουν αργίες για να πετάξουν τα αεροπλάνα
- Στη κόψη του ξυραφιού τα δημοτικά ραδιόφωνα
- Η «6η Δεκέμβρη» πίσω από τη βόμβα στον Νέο Κόσμο
- Στη φυλακή ο «Χρυσαυγίτης» για τον διπλό φόνο
- Υπερ Πανάρετου η Αννα Διαμαντοπούλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το έξυπνο πλαστικό
- Αβάσταχτο το κόστος της βενζίνης για τους εκδρομείς
- Παγκόσμια εβδομάδα κατά των πειραμάτων στα ζώα
- Η Gwyneth Paltrow τραγουδά το Turning Tables
- Βρετανικές δημοσιεύσεις περί αναδιάρθρωσης
- 21η Απριλίου 1967. Η οργάνωση και η στρατιωτική ...
- «Δεν πίστευα ότι θα κάνω άλλο παιδί πριν από τα 33 μου»
- Πατάνε πόδι στη Λιβύη
- Το διαδίκτυο «ψηφίζει» Ελλάδα
- Επιστροφή πινακίδων για την έξοδο του Πάσχα
