Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση
09:48 30/3/2021
- Πηγή: Το Βήμα
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ) που καταναλώνεται μισή ώρα πριν την αεροβική άσκηση αυξάνει σημαντικά το ποσοστό καύσης του λίπους
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Έκανε το εμβόλιο AstraZeneca και νοσηλεύεται με θρόμβωση στο Θριάσιο»
- Πάμε για άνοιγμα των δημοτικών σχολείων χωρίς self test
- Σάρον Στόουν: Ο παππούς μου κακοποίησε εμένα και την αδερφή μου - Μας «κλείδωσε» μαζί του η γιαγιά μου
- Μαρίνα Πατούλη: Δεν ζητάω τίποτα από τον Γιώργο - Με συνέτριψε, ας προχωρήσει τη ζωή του και να είναι ευτυχισμένος
- Ο σοφός ιδρυτής του ΙΚΕΑ φρόντισε να μη γίνουν ποτέ ιδιοκτήτες οι γιοι του
- Survivor: Άγριο περιστατικό πίσω από τις κάμερες – Τι αποκάλυψε ο Νίκος Μπάρτζης (vid)
- Συντάξεις: Ποιοι θα πάρουν αύξηση έως 220 ευρώ τον μήνα και επιστροφές αναδρομικών έως 4.178 ευρώ (πίνακες)
- Ποιοι διασώζουν την πρώτη κατοικία τους από πλειστηριασμούς έως τις 31 Μαΐου
- Survivor Spoiler 30/3: Αυτοί κερδίζουν την ασυλία σήμερα – Ποιοι είναι υποψήφιοι
- Συγκλονίζει ασθενής με κορονοϊό: «Ένιωθα σαν να πνίγομαι χωρίς οξυγόνο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Βήμα
- Οι ιδιοκτήτες τρέχουν να προλάβουν τις νέες αντικειμενικές
- Διέφυγε τον κίνδυνο ο 30χρονος που τον δάγκωσε κόμπρα – «Αισθάνθηκα άτρωτος», είπε στους γιατρούς
- Συνεργασία ΕΚΠΑ – Χαμόγελου του Παιδιού για παιδιατρική κατ΄οίκον νοσηλεία
- Καπραβέλος : Δεν έχει γίνει η «έκρηξη του ηφαιστείου» στα κρούσματα στην Αθήνα
- Κλίπερς – Μπακς 129-105
- Ημερίδα για τον κινηματογράφο εν Ελλάδι
- Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση
- Σύρος : Μαρτυρία που σοκάρει για τον άνδρα που κατέρρευσε μετά το εμβόλιο της AstraZeneca
- Προστασία πρώτης κατοικίας : Όλα όσα προβλέπονται – Πώς από 1η Ιουνίου ρυθμίζονται οι οφειλές
- Τελευταία Νέα Το Βήμα
- Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση
- Διέφυγε τον κίνδυνο ο 30χρονος που τον δάγκωσε κόμπρα – «Αισθάνθηκα άτρωτος», είπε στους γιατρούς
- Προστασία πρώτης κατοικίας : Όλα όσα προβλέπονται – Πώς από 1η Ιουνίου ρυθμίζονται οι οφειλές
- Οι ιδιοκτήτες τρέχουν να προλάβουν τις νέες αντικειμενικές
- Συνεργασία ΕΚΠΑ – Χαμόγελου του Παιδιού για παιδιατρική κατ΄οίκον νοσηλεία
- Σύρος : Μαρτυρία που σοκάρει για τον άνδρα που κατέρρευσε μετά το εμβόλιο της AstraZeneca
- Κλίπερς – Μπακς 129-105
- Ημερίδα για τον κινηματογράφο εν Ελλάδι
- Καπραβέλος : Δεν έχει γίνει η «έκρηξη του ηφαιστείου» στα κρούσματα στην Αθήνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός σε χωριό των Τρικάλων -11 κρούσματα σε 75 τεστ
- Συννεφιά και πτώση της θερμοκρασίας- Σε ποιες περιοχές θα βρέξει
- Χαλκιδική: Περπατούν εκεί που έκαναν βουτιές – Χάθηκε η θάλασσα στην εκπληκτική παραλία της Σιθωνίας (pics)
- Ευρωπαϊκός εμφύλιος για τον κορωνοτουρισμό των μεθυσμένων
- Καμπανάκι Παγώνη : Νέοι έρχονται στο νοσοκομείο όρθιοι και ύστερα από λίγο διασωληνώνονται
- Πείραμα Σουηδίας: 1,5 χρόνο μετά, χωρίς σκληρό lockdown έχει νούμερα που δεν περίμενε κανείς
- House of Fame: Συγκίνηση στην αποχώρηση της Holly Grace - Ξέσπασαν σε κλάματα
- Ληστεία στα ΕΛ.ΤΑ Χαλάστρας: Με χτύπησαν μέχρι να ανοίξω το χρηματοκιβώτιο, λέει η ιδιοκτήτρια
- Τα εθιστικά «φρουτάκια»...
