Diatrofi: 5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες
12:14 13/1/2017
- Πηγή: Markos.tv
Η λιγούρα είναι η ξαφνική ανάγκη που δημιουργείται για κατανάλωση τροφίμων χωρίς (φαινομενικά) συγκεκριμένο και ιδιαίτερο λόγο. «Πραγματικά πεινάω ή ζητώ τροφή για κάποιο άλλο λόγο;».
Είναι ένα ερώτημα που καλείσαι να απαντήσεις στον εαυτό σου πριν ικανοποιήσεις την ανάγκη του. Πραγματικά έχει μεσολαβήσει αρκετή ώρα από την τελευταία φορά που έφαγες ή απλά το σώμα σου προσπαθεί να σου πει κάτι που πρέπει να αποκωδικοποιηθεί;
read more
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Kate Middleton φοράει ακόμα ένα outfit της πριγκίπισσας Diana
- Μίνα Αρναούτη: Υποβασταζόμενη, πρώτη φορά μπροστά σε τηλεοπτική κάμερα
- Κρατερός Κατσούλης: Η κατάσταση της υγείας του μετά την μεταφορά του στο νοσοκομείο
- Έχεις δει τη μικρότερη αδερφή της Gisele; Σόι πάει το βασίλειο
- Κρατερός Κατσούλης: Ποια είναι η κατάσταση της υγείας του - Τι είπε η Κατερίνα Καραβάτου
- Η τραγουδίστρια αποκάλυψε πως υιοθέτησε ένα κοριτσάκι. Η πρώτη φωτογραφία
- Πρόβα νυφικού για την Ανθή Σαλαγκούδη
- Μαρία Ηλιάκη: Δε θα πιστεύετε πόσα κιλά έχασε μέσα σε ένα χρόνο - Πιο αδύνατη από ποτέ!
- Ygeia: 6 τρόποι για να εξαφανίσετε την υγρασία από το σπίτι σας!
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 13/1 έως 17/1
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Markos.tv
- Ygeia: 6 τρόποι για να εξαφανίσετε την υγρασία από το σπίτι σας!
- Ygeia: 5 τρόποι για να χάνεις κιλά κάθε μέρα!
- Reportaz: Εμφιάλωση Green Cola και στην Αττική!
- Diatrofi: Δύο Θεσσαλονικείς Chefs δείχνουν το δρόμο του... δημιουργικού κρεατοσκευάσματος!
- Diatrofi: 5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες
- Diatrofi: Πως να περιορίσεις την όρεξή σου για γλυκό!
- Sxeseis: 5 τρόποι να τον κάνεις να σε ερωτευτεί!
- Diatrofi: 5 διατροφικές συμβουλές για το ασθενές φύλο
- Τελευταία Νέα Markos.tv
- Diatrofi: 5 τρόποι να σταματήσεις τις βραδινές λιγούρες
- Diatrofi: Πως να περιορίσεις την όρεξή σου για γλυκό!
- Ygeia: 5 τρόποι για να χάνεις κιλά κάθε μέρα!
- Sxeseis: 5 τρόποι να τον κάνεις να σε ερωτευτεί!
- Diatrofi: 5 διατροφικές συμβουλές για το ασθενές φύλο
- Ygeia: 6 τρόποι για να εξαφανίσετε την υγρασία από το σπίτι σας!
- Diatrofi: Δύο Θεσσαλονικείς Chefs δείχνουν το δρόμο του... δημιουργικού κρεατοσκευάσματος!
- Reportaz: Εμφιάλωση Green Cola και στην Αττική!
- Showbiz: Πόπη Τσαπανίδου: Ρομαντική βραδιά με τον σύντροφό της στο θέατρο
- Media: Μπρούσκο: Αυτό θα είναι το τέλος των πρωταγωνιστών!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γιατί μιλάμε στους σκύλους όπως στα μωρά;
- Ασυνήθιστος παγωμένος δίσκος περιστρέφεται σε ποτάμι!
- Σχολή σύγχρονων γονέων
- H πρώτη εμφάνιση του διάσημου ζευγαριού, μετά τον μυστικό του γάμο
- Σελίν Ντιόν: Φωτογραφία από τα πρώτα Χριστούγεννα χωρίς τον Ρενέ [photo]
- Πρόβα νυφικού για την Ανθή Σαλαγκούδη
- Το πρωινό: Η Φαίη Σκορδά καλωσόρισε στον ΑΝΤ1 τον Νίκο Χατζηνικολάου
- Η τραγουδίστρια αποκάλυψε πως υιοθέτησε ένα κοριτσάκι. Η πρώτη φωτογραφία
