Showbiz: "Σανίδα": Η Νο 1 άσκηση για τη παραλία που κάνει θαύματα!
15:30 9/7/2019
- Πηγή: Markos.tv
H personal trainer Ειρήνη Δανιήλ προτείνει την ιδανιή άσκηση για την παραλία. Η «σανίδα» είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις για να δουλέψεις ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες. Γυμνάζει ταυτόχρονα κορμό, κοιλιακούς, σπονδυλική στήλη, ώμους και γλουτιαίους.
read more
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν φαντάζεστε τι βρήκε ο Μητσοτάκης στο Μαξίμου μόλις έφυγε ο Τσίπρας
- Ευγενία Μανωλίδου | Μαρέβα Μητσοτάκη | Τζένη Μπαλατσινού
- Το twist στο ασπρόμαυρο σύνολο της Τζένης Μπαλατσινού για την εμφάνισή της στο Προεδρικό Μέγαρο
- Γιατί ο Σεπτέμβριος είναι ο καλύτερος μήνας για διακοπές
- Αποφασίσαμε ποια ήταν καλύτερα ντυμένη στην ορκωμοσία της νέας κυβέρνησης
- Καιρός: «Προσοχή στον πολύ δυνατό λίβα»! Εκτακτη προειδοποίηση του Σάκη Αρναούτογλου (Video)
- Τα Αντικύθηρα ψάχνουν… κατοίκους
- Δεν φαντάζεστε τι βρήκε ο Μητσοτάκης στο Μαξίμου μόλις έφυγε ο Τσίπρας
- Ασημίνα Ουστάλλι: Με ποιον γνωστό σεφ ξεκίνησε να συνεργάζεται;
- Media: Αντιδράσεις για την άφιξη Παπανώτα στον ΣΚΑΙ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Markos.tv
- Τελευταία Νέα Markos.tv
- Showbiz: "Σανίδα": Η Νο 1 άσκηση για τη παραλία που κάνει θαύματα!
- Showbiz: Ο Φανής Λαμπρόπουλος τραγούδησε δίπλα στον Γιώργο Γιαννιά! (video)
- Media: Επιστρέφει στην τηλεόραση! Μάθε τα πάντα για τη νέα του εκπομπή
- Media: Αντιδράσεις για την άφιξη Παπανώτα στον ΣΚΑΙ
- Showbiz: Συγκλονίζει η μητέρα του Ζάρλα: «Λείπεις Πανούλη»
- Showbiz: Με την Τζένη Μπαλατσινού στο πλευρό του έφτασε στο Προεδρικό Μέγαρο ο Βασίλης Κικίλιας
- Media: “Λόγω Τιμής” : Δείτε το τρέιλερ της σειράς που επιστρέφει μετά από 20 χρόνια
- Showbiz: Δούκισσα Νομικού: Τι λιγουρεύεται στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης της; [pic]
- Showbiz: Ολυμπία Χοψονίδου: Σύσσωμη η οικογένεια Σπανούλη στην Ζάκυνθο!
- Showbiz: Μιλλούση – Πετρούνιας: Ηρθε και το μονόπετρο! Πότε παντρεύονται;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Διαφθορά και η έλλειψη Αξιοκρατίας διώχνουν τους νέους στο εξωτερικό
- Λευτέρης Σουλτάτος: Ανέβασε φωτογραφία του γιου του από το γαμήλιο ταξίδι
- Παραιτήθηκε ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ
- Κι όμως υπάρχουν 10 φωτογραφίες που θα σας κάνουν να λατρέψετε τα ποντίκια!
- Kendall Jenner
- Τι να φάω για πρωινό ή για ένα εύκολο σνακ;
- Ευγενία Μανωλίδου | Μαρέβα Μητσοτάκη | Τζένη Μπαλατσινού
