Νηστεία Σαρακοστής: Τι τρώνε και τι όχι για 40 ημέρες όσοι την ακολουθούν

14:41 26/3/2024 - Πηγή: Markos.tv

Η Σαρακοστή είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας

Η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής ξεκίνησε και πάρα πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι θα την ακολουθήσουν έως και το Μεγάλο Σάββατο. Υπενθυμίζεται ότι το Πάσχα φέτος “πέφτει” στις 5 Μαΐου.

Αυτοί που κρατούν τη νηστεία για 40 ημέρες είναι συνήθως άνθρωποι βαθιά θρησκευόμενοι. Από την άλλη, ειδικά τα τελευταία χρόνια, δεν λείπουν και αυτοί που θεωρούν ότι είναι μία καλή ευκαιρία

για να κάνουν μία διατροφή-αποτοξίνωση, αφού η μεγάλη νηστεία ολοκληρώνεται το Μεγάλο Σάββατο.

Η Μεγάλη Σαρακοστή είναι χριστιανική χρονική περίοδος νηστείας. Είναι η αρχαιότερη από τις μεγάλες νηστείες της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Καθιερώθηκε τον 4ο αιώνα μ.Χ. Αρχικά διαρκούσε έξι εβδομάδες ενώ αργότερα προστέθηκε και η έβδομη εβδομάδα.

Ονομάζεται “Σαρακοστή” γιατί περιλαμβάνει σαράντα ημέρες νηστείας, δηλ. από την Καθαρή Δευτέρα μέχρι και την Παρασκευή πριν το Σάββατο του Λαζάρου, οπότε ακολουθεί η Κυριακή των Βαΐων και η Μεγάλη Βδομάδα. “Μεγάλη” Σαρακοστή ονομάζεται όχι για τη μεγάλη διάρκειά της αλλά για τη σημασία της που γίνεται σε ανάμνηση των Παθών του Χριστού. Αποτελεί την προετοιμασία των πιστών για τη γιορτή της Ανάστασης του Χριστού. Στη πραγματικότητα μαζί με την εβδομάδα των Αγίων Παθών είναι πεντηκονθήμερη περίοδος”.

Τι περιλαμβάνει η διατροφή όσων νηστεύουν τη Σαρακοστή:

-Απαγορεύονται κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά, λάδι και κρασί.
-Μόνο τα Σάββατα και τις Κυριακές επιτρέπονται το λάδι και το κρασί, εκτός φυσικά από το Μεγάλο Σάββατο.
-Στις 25 Μαρτίου και την Κυριακή των Βαΐων όσοι νηστεύουν τρώνε ψάρι.

Πηγή: www.foodlife.gr

The post Νηστεία Σαρακοστής: Τι τρώνε και τι όχι για 40 ημέρες όσοι την ακολουθούν first appeared on markos.tv |.