Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά με αυτές τις ασκήσεις, στο σπίτι!
12:47 1/6/2018
- Πηγή: Omorfa Mystika
Η beauty & fitness YouTuber Ιωάννα Σαμαρά σας δείχνει τις ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε σπίτι για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά!
Η Ιωάννα Σαμαρά ξεκίνησε να ανεβάζει βίντεο στο Youtube το 2009. Τότε που στην Ελλάδα πολλοί δεν γνώριζαν τι ακριβώς είναι και πως λειτουργεί η συγκεκριμένη ιντερνετική πλατφόρμα. Λίγο πριν, είχε εκπροσωπήσει την χώρα μας, στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνο, με την ομάδα του ανσάμπλ, στο αγώνισμα της ρυθμικής γυμναστικής.
Σήμερα, η Ιωάννα Σαμαρά έχει πάνω από 30.000 subscribers στο Youtub-ικό κανάλι της, ενώ παράλληλα έχει έντονη παρουσία στα social media (Facebook, Instagram & Twitter).
Δείτε αυτές τις ασκήσεις που προτείνει για επίπεδη κοιλιά.
The post Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά με αυτές τις ασκήσεις, στο σπίτι! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
Keywords
κοιλια, ολυμπιακοί αγώνες, beauty, fitness, σαμαρας, youtube, ελλαδα, media, facebook, instagram, twitter, www.youtube.com, instagram, βιντεο, ομορφα μυστικα, youtube, αγωνες, ανσαμπλ, δειχνει, ιωαννα, μπορειτε, μυστικα, ομαδα, πεκινο, σπιτι, χατζηβασιλειου, ομορφα, beauty, fitness, χωρα, media, ξεκινησε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συνταγή για το πιο νόστιμο χοιρινό λεμονάτο
- Αυτό είναι το μυστικό για να μη γεράσει το δέρμα σας!
- Meghan Markle: Αυτό που παρέλειψε το βρετανικό παλάτι από το βιογραφικό της και αναγκάστηκε να προσθέσει
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Νίκος Κατσαρός
- Βίκυ Καγιά: Φωτογραφίες από το υπέροχο πάρτυ γενεθλίων της κόρης της
- Το ατύχημα της Σκορδά! Πιάστηκε το φόρεμά της από το ποδήλατο και…
- Θλίψη: Πέθανε Έλληνας δημοσιογράφος
- Δώρος Παναγίδης: Πρέπει να δείτε την δήλωσή του για το Power of Love
- DIY: Φυσικό ξανθιστικό μαλλιών για να αποκτήσεις ανταύγειες χωρίς να κάνεις βαφή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά με αυτές τις ασκήσεις, στο σπίτι!
- Αυτό είναι το μυστικό για να μη γεράσει το δέρμα σας!
- 7 μυστικά για τέλεια πόδια!
- Το μυστικό ομορφιάς της Monica Bellucci
- Ποιες κατηγορίες συμπληρωμάτων υπάρχουν για το αδυνάτισμα και τι πρέπει να γνωρίζετε
- 4 ροφήματα που μειώνουν το άγχος!
- Παντρεύεστε; Επιλέξτε το σωστό χρωματικό θέμα στο γάμο!
- Διεκδικήστε το δικαίωμα να είστε εσείς καλά!
- Χαρείτε την εγκυμοσύνη χωρίς “πρέπει”. Τί λέει ο ειδικός
- Το πιο οικονομικό, καλοκαιρινό κουτί ομορφιάς!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Θλίψη: Πέθανε Έλληνας δημοσιογράφος
- Συνταγή για το πιο νόστιμο χοιρινό λεμονάτο
- Sxeseis: Νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι άνδρες προτιμούν τις ξανθιές
- Showbiz: Θεατρική έκπληξη με διάσημη υπογραφή!
- Saint Laurent: Τα πιο εντυπωσιακά γυαλιά του καλοκαιριού που θα αναβαθμίσουν κάθε look
- Βασίλης Καλλίδης: Γεμιστά!
- Το μοναδικό στιλ του Τζέρεμι Άιρονς -Μποέμ φουλάρια, μπότες και gypsy δαχτυλίδια
- Αυτό είναι χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις ως καλεσμένος σε γάμο σύμφωνα με έρευνα
