Γιατί πρέπει να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Το καλοκαίρι ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού από την αφυδάτωση είναι μεγάλος! Φροντίστε να πίνετε πολύ νερό και λάβετε υπόψη μερικούς απλούς κανόνες, έτσι ώστε και τις χαρές της θάλασσας να απολαύσετε αλλά και να μην ταλαιπωρηθείτε από επιπτώσεις μυκητιάσεων, κολπίτιδων και άλλων όχι σοβαρών, αλλά σίγουρα ενοχλητικών καταστάσεων.
« Το νερό αναδεικνύεται σε ‘’βασιλιά’’ του καλοκαιριού για τις εγκύους», τονίζει ο Δρ. Νίκος Σκαρτάδος, Μαιευτήρας-Χειρουργός Γυναικολόγος και Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών,
Όλες οι καλοκαιρινές δραστηριότητες επιτρέπονται στην έγκυο, εκτός συγκεκριμένων περιπτώσεων ενδεχόμενης καταπόνησης, συνεχίζει ο ιατρός, αρκεί να λαμβάνει μέτρα προστασίας, επιλέγοντας καθαρά νερά για το κολύμπι της σε θάλασσα ή πισίνα, να αποφεύγει τα μακροβούτια, να χρησιμοποιεί αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, η διατροφή της να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και να είναι προσεκτική σε μακρινές μετακινήσεις που ενδεχόμενα την ταλαιπωρήσουν.
«Η εγκυμοσύνη το καλοκαίρι, πέραν της αναμονής για το ευχάριστο γεγονός της έλευσης του νέου μέλους της οικογένειας, θα πρέπει να θέτει τη γυναίκα σε κατάσταση χαλάρωσης, ανάπαυσης, προσεκτικής παρακολούθησης των αλλαγών στο σώμα της και να βρίσκεται σε άμεση επικοινωνία με το ιατρό της για οποιοδήποτε πόνο ή αδιαθεσία» επισημαίνει ο Δρ Σκαρτάδος.
Παράλληλα, αναφερόμενος στις σεξουαλικές επαφές της εγκύου το καλοκαίρι, σημειώνει πως «το καλοκαίρι ευνοεί το σεξ λόγω των διακοπών, της χαλαρότητας, της μείωσης του άγχους και τα ζευγάρια μπορούν να το απολαμβάνουν, με προσοχή όμως γιατί οι σεξουαλικές επαφές ενδεχόμενα περικλείουν τον κίνδυνο των μυκητιάσεων, οπότε καλό θα είναι η έγκυος να καταναλώνει αρκετό νερό και γιαούρτι που με τα ένζυμα που περιέχει αποτελεί φραγμό στις μυκητιάσεις, ειδικά αν είναι επιρρεπής σε αυτές»
The post Γιατί πρέπει να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια, 21/7
- Γιάννης Βαρδής-Νατάσα Σκαφιδά: Δείτε εικόνες από το μεγάλο πάρτι πριν τον γάμο τους
- Σοκ! Τραγουδίστρια πέθανε πάνω στη σκηνή- βίντεο
- Δούκισσα Νομικού: Το light καλοκαιρινό μεσημεριανό μου
- [ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ] ΟΓΑ: Πληρώθηκε και η β' δόση του οικογενειακού επιδόματος
- Υποψήφιος για Μίστερ Κόσμος ο κούκλος με το πρόσθετο μέλος
- Ο Γιάννης Σπαλιάρας μετά το Survivor επέστρεψε στη σκληρή προπόνηση
- Πώς να φτιάξετε ένα δροσιστικό κοκτέιλ Strawberry Daiquiri
- Η είδηση της ημέρας πονάει πολύ: Ο Jon Snow παντρεύεται και αυτό ήταν κάτι που δεν θέλαμε να μάθουμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Γιατί πρέπει να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
- Πώς να φτιάξετε ένα δροσιστικό κοκτέιλ Strawberry Daiquiri
- Παρουσίαση Βιβλίου στις Σπέτσες για καλό σκοπό! Ενισχύστε τις φιλανθρωπικές δράσεις της ΡΟΗΣ
- Οι 2 κακές συνήθειες που συνδέονται με τον καρκίνο του μαστού
- Beach waves – Τα κυματιστά μαλλιά παραλίας που όλες θέλουμε
- Τα τρία απαραίτητα καλλυντικά γι΄αυτό το καλοκαίρι!
- Καταπολεμήστε τις κατσαρίδες με 5+1 μυστικά!
- Συνταγή: σοκολατένιες μπάρες με ποπ κορν χωρίς ζάχαρη
- Τί προβλέπουν τα άστρα από 17-23.7.2017;
- DIY: Φυσικό κοκτέιλ αναδόμησης των βαμμένων μαλλιών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Γιάννης Σπαλιάρας μετά το Survivor επέστρεψε στη σκληρή προπόνηση
- Baby alert: Η Kate Hudson περιμένει τρίτο παιδάκι;
- Πουλήθηκε το σακουλάκι με σεληνόσκονη του Νιλ Άρμστονγκ
- Δείτε πώς είναι σήμερα η Πόπη Αστεριάδη
- 80 Χρόνια Μάνος Λοΐζος: Συναυλία – αφιέρωμα στο Θέατρο Πέτρας
- Ισχυρός σεισμός 6,7 Ρίχτερ συγκλόνισε τα Δωδεκάνησα - Τουλάχιστον δύο νεκροί (Vids+Pics)
- Baby alert: Η Kate Hudson περιμένει τρίτο παιδάκι;
