Γιατί πρέπει να βλέπουμε μουντιάλ;

08:37 13/6/2014 - Πηγή: Omorfa Mystika

Σύμφωνα με έρευνες – η πιο πρόσφατη δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση Frontiers of Autonomic Neuroscience – η παρακολούθηση ενός αγώνα από την τηλεόραση αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς, το ρυθμό της αναπνοής και την κυκλοφορία του αίματος.

Μοιάζει σχεδόν σαν να γυμναζόμαστε λοιπόν. Η εξήγηση των ειδικών είναι ότι η συναισθηματική ένταση – οι φωνές, η αγωνία – που προκαλείται από την παρακολούθηση ενός αγώνα ποδοσφαίρου ή άλλου αθλητικού γεγονότος, προκαλεί στο νευρικό σύστημα αντιδράσεις σχεδόν παρόμοιες με εκείνες μιας προπόνησης.

Προσοχή στο «σχεδόν» όμως. Σήμερα, μετά τον αγώνα μην σπεύσετε να πέσετε στο κρεβάτι. Πάρτε μια δόση και από την αληθινή γυμναστική περπατώντας λίγο στη γειτονιά, ενώ επιστρέφετε σπίτι. Γιατί τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε να αντικαταστήσει μια πραγματική προπόνηση.