Συνταγή: Quesadillas κοτόπουλο
Υλικά
2 φιλεταρισμένα στήθη κοτόπουλο
6 τορτίγιες ή αραβικές πίτες
2 κρεμμύδια
1 κόκκινη πιπεριά
1 κίτρινη πιπεριά
1 πράσινη πιπεριά
5κ.τ.σ καλαμπόκι
100γρ γκούντα
100γρ έμμενταλ
100γρ cheddar
Για τη μαρινάδα:
2κ.τ.γ αλάτι
3κ.τ.γ πάπρικα γλυκιά
2κ.τ.γ πάπρικα καπνιστή
1κ.τ.γ
2κ.τ.γ κύμινο τριμμένο
2κ.τ.γ ζάχαρη
Για το συνοδευτικό:
1 ντομάτα
1 πιπεριά
3κ.τ.σ κόλιανδρο ή μαιντανό
1κρεμμύδι
ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
Ζητήστε απ΄τον χασάπη να σας ανοίξει τα φιλέτα στη μέση(με αυτόν τον τρόπο ψήνονται πιο γρήγορα).
Αλατοπιπερώστε το κοτόπουλο και βάλτε σε ενα τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και ψήστε τα στήθη κοτόπουλο 6-7 λεπτά απο τη κάθε πλευρά. Κρατήστε τα στην άκρη σκεπασμένα με μια μεμβράνη.
Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και τις πιπεριές και στο ίδιο τηγάνι σωτάρετε σε χαμηλή φωτιά με ελαιόλαδο για 15 λεπτά περίπου. Προς το τέλος ρίξτε το μείγμα μπαχαρικών που έχετε ετοιμάσει(ανακατεύοντας όλα τα υλικά) και σβήστε τη φωτιά.
Ανακατέψτε όλα τα τυριά και σε ενα καινούργιο τηγάνι ρίξτε ελάχιστο ελαιόλαδο και βάλτε τη πίτα σε χαμηλή φωτιά να ζεσταίνεται. Απλώστε τυρί και αφήστε το να λιώνει σιγά σιγά.
Ψιλοκόψτε το κοτόπουλο και βάλτε στη μέση της πίτας, όπως επίσης το καλαμπόκι και το μείγμα με τις πιπεριές.
Όταν λιώσουν τα τυριά, προσεκτικά τυλίξτε σφιχτά της τορτίγια ή διπλώστε τη στη μέση και σερβίρετε ζεστή.
Ψιλοκόψτε όλα τα υλικά για το συνοδευτικό και σερβίρετε τα κρύα δίπλα απο τις Quesadillas.
The post Συνταγή: Quesadillas κοτόπουλο appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πού θα πιεις τον καλύτερο καφέ στην Αθήνα
- Γιώργος Κατσαρός: Τα συγκινητικά λόγια για τη σύζυγό του που «έφυγε»: «Η Μιρέλλα ήταν όλη μου η ζωή»
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 12/11
- H… επιδημία χωρισμών, η συγκίνηση της Φαίης και η αποκάλυψη της Γερμανού για τους Σκορδά-Λιάγκα
- Στην υγειά μας ρε παιδιά: Αυτός είναι ο πρώτος καλεσμένος της φετινής σεζόν
- Ο γνωστός τραγουδιστής έκανε την πιο συγκινητική ανακοίνωση της ημέρας, που σίγουρα θα σε αγγίξει
- Σκηνές «Φαρ Ουέστ» στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με πυροβολισμούς και τραυματίες
- Σαββατοκύριακο 12-13 Νοεμβρίου 2016
- Ο διαρρήκτης που είχε βάλει στο "στόχαστρο" την elite της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Συνταγή: Quesadillas κοτόπουλο
- Μπαίνει ο χειμώνας χωρίς τα απαραίτητα εφόδια; Δεν γίνεται!
- Γιατί είναι απαραίτητη η ψηφιακή μαστογραφία πριν από μία εξωσωματική;
- Tρίγωνα: Το νέο pattern που μας ενθουσιάζει!
- Συνταγή: Σουφλέ τυριών
- 5 υλικά στην κουζίνα σας για σούπερ φυσικό ντεμακιγιάζ
- Προσωρινή απαγόρευση παράλληλων εξαγωγών πέντε παιδικών εμβολίων
- Χάστε κιλά με τη δίαιτα των δύο ημερών!
- Protected: Ελάτε να γνωρίσουμε το femfresh
- 4 βήματα για να προσεγγίσετε τα παιδιά όταν οι σχέση μαζί τους δεν είναι καλή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σκηνές «Φαρ Ουέστ» στο κέντρο της Θεσσαλονίκης με πυροβολισμούς και τραυματίες
- Ερώτηση 31 βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ στην Αχτσιόγλου για τους «ενοικιαζόμενους» εργαζόμενους
- Πού θα πιεις τον καλύτερο καφέ στην Αθήνα
- Να γιατί πρέπει να κάνετε balayage φέτος το χειμώνα!
- «Πόνεσα τρομερά που δεν κατάφερα να πω το τελευταίο αντίο στον Γιώργο Βασιλείου»
- H… επιδημία χωρισμών, η συγκίνηση της Φαίης και η αποκάλυψη της Γερμανού για τους Σκορδά-Λιάγκα
- Το Μαξίμου ζυγίζει τις εξελίξεις εν όψει της επίσκεψης Ομπάμα
- Σωτήρης Καλυβάτσης: «Αφού δεν μπορούν να κάνουν τη δουλειά τους εδώ πάνε στην Κύπρο»