Συνταγή: Παγωτό καριόκα
Γίνεται τόσο γρήγορα, που δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην το φτιάξετε. Για να μη μιλήσουμε για την θρεπτική του αξία. Καρύδια, αβοκάντο, μέλι… όλα ένα και ένα και όλα ευεργετικά για τον οργανισμό μας.
Θα χρειαστείτε:
200 γρ καρύδια
1 ώριμο αβοκάντο (220 γρ χωρίς φλούδες και κουκούτσι)
375 γρ κουβερτούρα
500 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα και όχι ψυγείου)
200 γρ μέλι
10 γρ κανέλα (χρησιμοποίησα Κεϋλάνης)
2 γρ αλάτι
1/2 κ.γ γαρύφαλλο
Οδηγίες
1
Βάζουμε το γάλα καρύδας ή την κρέμα γάλακτος στην κατάψυξη για 2 ώρες.
2
Χτυπάμε τα καρύδια στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν σκόνη και τα τοποθετούμε σε ένα μπολ. Προσθέτομε το αλάτι, την κανέλα και το μπαχάρι και ανακατεύουμε καλά.
3
Χτυπάμε το γάλα καρύδας στο μίξερ για 3-4 λεπτά μέχρι να φουσκώσει και να γίνει σαν σαντιγί.
4
Εν τω μεταξύ, καθαρίζουμε το αβοκάντο το προσθέτουμε στα καρύδια και ανακατεύουμε καλά να ενσωματωθεί. Προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά.
5
Λιώνουμε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα.
6
Αφού έχει γίνει σαν σαντιγί το γάλα καρύδας, προσθέτουμε το μείγμα των καρυδιών και χτυπάμε για λίγο μέχρι να ομογενοποιηθεί.
7
Τέλος προσθέτουμε τη λιωμένη κουβερτούρα και χτυπάμε για λίγο μέχρι να ομογενοποιηθεί.
8
Αδειάζουμε σε μια φόρμα μεταλλική η σιλικόνης και παγώνουμε στην κατάψυξη.
.
Αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου για 10 λεπτά, ώστε να μαλακώσει πριν σερβίρουμε.
The post Συνταγή: Παγωτό καριόκα appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τέλεια Μαλλιά - 50+; Να 6 μυστικά για να δείχνεις 10 χρόνια νεότερη (τουλάχιστον)!
- Καρσιώτης: «Ποτέ μου δεν κατάλαβα πώς είναι δυνατόν η TV να πάει διακοπές επειδή είναι καλοκαίρι»
- Khloe Kardashian: Ούτε η ίδια δεν πιστεύει πόσα κιλά έχασε τρεις μήνες μετά τη γέννα - Ιδού η διατροφή της!
- Media: Όλη η αλήθεια για τον Σφήνο και το... μέλλον του στον ΑΝΤ1!
- Να συνεχίσουμε να βάζουμε καστορέλαιο σε μαλλιά, φρύδια και βλεφαρίδες ή όχι; Απαντάμε υπεύθυνα
- Ο απίστευτος λόγος που τα σακουλάκια με τα πατατάκια δεν είναι ποτέ γεμάτα
- Ζώδια: Προβλέψεις Σαββατοκύριακου 21-22 Ιουλίου
- «Είχα κάνει αίτηση για το Survivor, αλλά με πήραν στο Power of Love»
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 21/7
- Μαίρη Συνατσάκη: Δείτε που περνάει τις διακοπές της μετά τον χωρισμό από τον Σπύρο Χατζηαγγελάκη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika

- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Συνταγή: Παγωτό καριόκα
- Βασικοί κανόνες πρόληψης της θερμοπληξίας
- Περπατήστε ξυπόλητοι: Το μυστικό της αντιγήρανσης προέρχεται από τη γη!
- Κάντε αίτηση για το ολοκληρωμένο πρόγραμμα υποτροφιών της Bayer
- Πώς να απαλλαγείτε από τα σπυράκια στην πλάτη
- Θέλετε να αγοράσετε γυαλιά ηλίου; Τι συνιστούν οι ειδικοί;
- Πώς να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να επιλέγουν τα σωστά βιβλία για το καλοκαίρι
- Sales Alert! Που θα βρείτε καλοκαιρινά κομμάτια έως και -50%
- Super Abs Microlipo: Οι σούπερ κοιλιακοί είναι εφικτοί!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Selena Gomez ζήτησε από τον Justin Bieber το πιο επικό δώρο για τα γενέθλια της
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 21/7
- Σοφία Φιλιππίδου: «Κόβω μόνη μου τα μαλλιά μου. Μου αρέσει αυτό το πράγμα»
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 21/07
- Ζώδια: Προβλέψεις Σαββατοκύριακου 21-22 Ιουλίου
- Αυτή είναι η εταιρεία καλλυντικών που ξεπέρασε την Kylie Cosmetics
- «Η μαμά λείπει ταξίδι για δουλειές»: Η νέα καθημερινή σειρά του star
- «Είχα κάνει αίτηση για το Survivor, αλλά με πήραν στο Power of Love»