Τα 2 μυστικά για όμορφα πόδια, σύμφωνα με τον ποδολόγο
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα των κάτω άκρων που ταλαιπωρούν μεγάλο αριθμό ανθρώπων καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου αλλά πολύ περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες είναι τα αφυδατωμένα πόδια. Τα συμπτώματα είναι η ξηρότητα, η τραχιά αίσθηση και οι σκληρύνσεις.
Το δέρμα χρειάζεται συγκεκριμένη ποσότητα υγρασίας για να είναι απαλό. Τα προβλήματα λοιπόν ξεκινούν όταν το δέρμα
Οι αιτίες είναι πολλές:
Το εξωτερικό περιβάλλον. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο- ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες και η υπερβολική χρήση νερού και σαπουνιού επηρεάζουν την κεράτινη στιβάδα της επιδερμίδας.
Η ελλιπής πρόσληψη υγρών.
Η μη ισορροπημένη διατροφή. Έλλειψη κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών και νερού.
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο αφυδάτωσης των ποδιών, λόγω της αυξημένης αποβολής ούρων που οδηγεί σε μεγαλύτερη απώλεια νερού από το δέρμα.
Τι πρέπει να κάνουμε για να αποφύγουμε την αφυδάτωση;
1 Απολέπιση
Ξεκινώντας, θα πρέπει να απαλλαγούν τα πόδια μας από τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας για να αναπνεύσουν και να δεχτούν οποιοδήποτε προϊόν θρέψης και ενυδάτωσης.Μπορείτε να ξεκινήσετε με ένα ποδόλουτρο με αιθέρια έλαια, όπου θα βυθίσετε τα πόδια στο νερό για περίπου 20 λεπτά. Με μία ελαφρόπετρα ή ηλεκτρική λίμα, τρίψτε απαλά τις φτέρνες, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα. Η διαδικασία αυτή χρειάζεται να επαναλαμβάνεται συχνά, έτσι ώστε να αποφεύγετε τον έντονο πόνο που μπορεί να προκληθεί από τις βαθύτερες σχισμές και τα σκασίματα. Για άριστα αποτελέσματα χρησιμοποιείστε την ηλεκτρική λίμα ποδιών Scholl Velvet Smooth με κρυστάλλους διαμαντιών. Η ηλεκτρική λίμα θα σας βοηθήσει να απομακρύνετε εύκολα το σκληρό δέρμα και θα προσφέρει απαλή επιδερμίδα απο την πρώτη κιόλας χρήση.
2 Eνυδάτωση
Αφού έχετε ολοκληρώσει με την απολέπιση είναι ώρα να ασχοληθείτε με την ενυδάτωση των κάτω άκρων. Δοκιμάστε μάσκες ποδιών που προσφέρουν απαλά και μαλακά πόδια με μία εφαρμογή 20λεπτών. Η Scholl Pedi Mask Nutriente Nourish ενυδατική μάσκα ποδιών με λάδι macademia ή με 0% αρώματα και χρωστικές (ανάλογα με την προτίμηση σας), ενυδατώνουν σε μόνο 20 λεπτά. Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε καθημερινά κρέμες ανάπλασης κατά του σκληρού δέρματος, που ενισχύουν τη διαδικασία φυσικής απολέπισης και επαναφέρει την ελαστικότητα σε 7 ημέρες.
Μην έχετε τη λανθασμένη αντίληψη ότι πολλή ενυδατική κρέμα = καλύτερη ενυδάτωση, γιατί κάτι τέτοιο απλά σας οδηγεί στο να τελειώσετε πιο γρήγορα το προϊόν και σε τίποτε άλλο! Ακολουθήστε απλά τις οδηγίες που αναγράφονται.
Για να αποκτήσετε απαλά και μεταξένια πόδια, φορέστε λεπτά βαμβακερά καλτσάκια αμέσως μετά την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας ή της μάσκας και δε θα πιστεύετε στα μάτια σας!
Και μην ξεχνάτε! Μην παραμελείτε τη φροντίδα των κάτω άκρων, διότι τα πόδια σας σάς στηρίζουν σε όλη σας τη ζωή.
The post Τα 2 μυστικά για όμορφα πόδια, σύμφωνα με τον ποδολόγο appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τζένη Μπαλατσινού - Βασίλης Κικίλιας: Δημόσια εμφάνιση πριν το γάμο - Τι μας έκανε εντύπωση;(photos)
- Αυτή είναι είδηση! Δε φαντάζεστε ποια Ελληνίδα παντρεύεται τον μεγιστάνα του real estate (photos)
- Τα πιο stylish παπούτσια που χρειάζεσαι για το καλοκαίρι
- Ελένη Μενεγάκη: H φωτογραφία από τον 'Ανδρο που δεν έχετε ξαναδεί (pics)
- Οι 7 ομορφότερες παραλίες της Ευρώπης για το 2019
- Flat σανδάλια σε βραδινή έξοδο; Η Μαίρη Συνατσάκη μας δείχνει πώς να πετύχουμε ένα κομψό look
- Showbiz: Παραλίγο να «αρπάξει» ο Ετεοκλής τον Αρναούτογλου όταν του είπε ότι έχει ξαπλώσει με τη Χατζίδου!
- Πώς θα κάνετε τα χείλη σας να δείχνουν πιο σαρκώδη μέσα σε δευτερόλεπτα
- Η φράση - κλειδί του ζωδίου σου για σήμερα, 30/05
- Θυμάσαι τη Star Hellas 2004 Βάλια Κακούτη; Δες πώς είναι σήμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Τα 2 μυστικά για όμορφα πόδια, σύμφωνα με τον ποδολόγο
- Γιατί κάνω Stand Up Paddle;
- Προετοιμάστε το σώμα σας για το καλοκαίρι!
- Αλκαλική διατροφή: τελικά τι ισχύει;
- Μεγάλος Καλοκαιρινός Διαγωνισμός από τη Frezyderm!
- Τι σταματάει τον χρόνο μετά τα 40;
- Χριστίνα Φλαμπούρη – Βανέσσα Αρχοντίδου: Οι πρώτες Ελληνίδες που ανέβηκαν στο Έβερεστ (8.848μ)!
- Τι προβλέπουν τα ζώδια από 27.5-3.6.2019;
- Πώς να μειώσετε τα έξοδά σας και να σας μείνουν στο τέλος του μήνα χρήματα
- Coffee table: 5 tips διακόσμησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Επικό! Απολύθηκε γιατί αυνανιζόταν και τον άκουγε όλο το γραφείο!
- Γυναίκα χωρίς όνομα: Το ατύχημα του Σταύρου ανακόπτει την φυγή της Λίλιαν
- Θυμάσαι τη Star Hellas 2004 Βάλια Κακούτη; Δες πώς είναι σήμερα
- Ο πρίγκιπας Harry έκανε στον Archie το πιο γλυκό και τρυφερό δώρο
- Ελένη Μενεγάκη: H φωτογραφία από τον 'Ανδρο που δεν έχετε ξαναδεί (pics)
- Ελένη Μενεγάκη: H φωτογραφία από τον 'Ανδρο που δεν έχετε ξαναδεί (pics)
- Ο απόλυτος οδηγός για την καλοκαιρινή φροντίδα της επιδερμίδας σου
- Power of love spoiler: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχωρεί στο Gala της Παρασκευής (exclusive)
- Ελένη Μενεγάκη: H φωτογραφία από τον 'Ανδρο που δεν έχετε ξαναδεί (pics)